LITMIR.BIZ

Скачать книгу

снизить вероятность нарваться на молоко, которое хоть уксусом гаси, обратите внимание на марки, выпускающие еще и творог. По словам экспертов, заводы, производящие творог, проверяют молоко тщательнее, потому что из некачественного молока творог просто не получится.

      При проверке эксперты нашли соду и в самом дешевом молоке, и в самом дорогом из тех, что мы купили. Что же получается, нам продают чуть подкисшее молоко под видом свежего? И ладно еще, когда дешевое, понятно, что часто скупой платит дважды. Но получается, и высокая цена – далеко не гарантия качества! Производитель-переработчик, пытающийся спихнуть вину на поставщиков сырья, здесь не прав.

      Кефир

      Почему так важно качество молока? Потому что без него не будет полезной кисломолочной продукции. Того же кефира, который сегодня называют «суперфудом» – то есть супередой.

      Что мы замечаем, когда наливаем кефир в стакан? Один наливается комочками. Другой – жидкий, как молоко. Третий – тягучий. Консистенция кефира имеет прямое отношение к его качеству. Чем больше белка в молоке, тем плотнее образовывается сгусток в кефире, простокваше и ряженке, а молочный вкус будет более выраженным и насыщенным.

      Эксперты подтверждают – самый вкусный и полезный кефир тот, что погуще. Именно такой кефир наполняет кишечник полезными бактериями, восстанавливает микрофлору.

      Мы решили проверить, какой продукт на наших прилавках самый густой. Для этого купили пять пачек кефира одной жирности, но по разной цене. Два дешевых – 30 рублей за литр, один чуть подороже – за 50 рублей, и два дорогих – по 70 рублей за упаковку. Что же показали пробы? Два стакана дешевого кефира можно выцедить сквозь соломинку всего за 3 минуты, а это значит, что напиток очень жидкий. Дорогой кефир оказался точно таким же! Самый густой кефир был совершенно средним по цене товаром. Количество белка в напитке вовсе не зависит от его стоимости!

      Найти кефир с наибольшим содержанием белка в магазине проще простого.

      Найдите на упаковке графу «пищевая ценность» и посмотрите, какое количество белка указано. Допустим, 5 граммов на 100 граммов. А теперь сравните, сколько белка предлагают нам выпить другие производители. Выбирайте ту бутылку, где производитель не пожадничал.

      Сметана

      Должна ли в сметане «стоять ложка» в буквальном смысле? Это возможно, если жирность сметаны более 30 %. А вот если ложка стоит в 20 % сметане, то, скорее всего, в нее добавлены искусственные загустители, что вовсе не здорово!

      Увеличивать жирность нечестные производители могут за счет пальмового масла. Его наличие можно обнаружить при помощи того же теста, что и с молоком, – сделать продуктом надписи на бумаге и поднести к пламени свечи.

      Пальмовое масло везут в Россию не в чистом виде, а уже после переработки – гидрогенизации. После этой процедуры в масле образуются так называемые «трансжиры». А это вещества с канцерогенной активностью, которые способны вызывать рак.

      Также густоту сметаны

Скачать книгу