LITMIR.BIZ

Скачать книгу

развивается у детей, это может привести к умственной отсталости ребенка и нарушению физического развития вплоть до остановки роста (ребенок может навсегда остаться карликом) и изменения пропорций частей тела, то есть к физическому уродству.

      Вследствие дефицита йода в питании до 1,5 млн жителей России потенциально могут иметь умственную отсталость и связанную с этим инвалидизацию.

      Гипофункция у взрослых проявляется по-другому: появляется отечность слизистых, связанная с задержкой воды в тканях, а медленный обмен веществ приводит к ожирению и быстрому старению кожи. При этом люди выглядят намного старше своих лет, у них наблюдается постоянная усталость и слабость.

      Гипертиреоз проявляется также развитием базедовой болезни, при которой резко ускоряется обмен веществ. В результате больной худеет, у него нарушается сердечная деятельность, появляется дрожание конечностей, страдает нервная система, может возникнуть пучеглазие. При повышении основного обмена веществ с мочой выводится много азота и креатина.

      Гипертиреоз, вызванный постоянным недостатком йода, может привести к увеличению щитовидной железы и ее перерождению. Она начинает выступать в области шеи в виде зоба, поэтому заболевание так и называется – эндемический зоб. Он развивается у людей, которые проживают в районах, бедных йодом. Это может даже привести к глухоте и кретинизму (задержке физического и умственного развития). Для лечения медики назначают препараты йода.

      Нормализация работы щитовидной железы

      Для нормализации работы щитовидной железы и в целях профилактики каждому из нас необходимо соблюдать следующие основные требования:

      • правильное питание;

      • избегание стресса;

      • здоровый образ жизни;

      • при необходимости проведение медикаментозной поддержки по назначению врача.

      Правильное питание. Не следует забывать, что одной из многочисленных функций щитовидной железы в нашем организме является частичное обезвреживание токсинов. А химические вещества, поступающие с пищей и жидкостями, могут привести к нарушению ее работы из-за повышенной нагрузки. Поэтому для восстановления нормального функционирования нужно в первую очередь отказаться от алкоголя, курения и других вредных привычек и перейти на правильное, «чистое» питание. На столе не должно быть чипсов, фастфуда, газировки, продуктов с консервантами, ароматизаторов, пестицидов и других подобных веществ. Однако отказаться от такой еды непросто, особенно если вы молоды и наивно полагаете, что состояние молодости и здоровья будет бесконечно долгим, до глубокой старости. Увы, это не совсем так, так что во имя своего светлого будущего прямо сейчас начните переходить на здоровое питание.

      В вашей пище и воде должно находиться достаточное количество йода. Если район проживания является эндемичным по содержанию элемента и развитию болезней щитовидной железы, необходимо употреблять больше морепродуктов, в которых его много. Еще раз напоминаю,

Скачать книгу