Скачать книгу

холестерина в печени и усилению выработки полезными кишечными бактериями витаминов.

      Аспарагиновая кислота

      – приводит к снижению общего содержания холестерина в печени и усилению выработки полезными кишечными бактериями витаминов.

      Витамин C:

      – нейтрализует разрушительное воздействие свободных радикалов, которые ломают ферментативные реакции, что наносит серьезный вред организму;

      – снижает содержание мочевой кислоты непосредственно в крови;

      – регулирует окислительно-восстановительные процессы клеточного дыхания;

      – усиливает рост и развитие костной ткани;

      – укрепляет иммунитет.

      Витамин К:

      – обеспечивает полноценный обмен веществ как в костной, так и в соединительной тканях;

      – способствует усваиванию кальция и его нормальному взаимодействию с витамином D;

      – предупреждает развитие возрастных воспалений, поскольку снижает в организме содержание особых веществ, которые иммунитетом воспринимаются как сигнал к старению;

      – предотвращает возможное кровотечение в процессе родов;

      – нейтрализует токсины, губительно действующие на печень и провоцирующие развитие серьезных заболеваний, одним из которых является рак.

      Витамин Е:

      Витамин Е по праву считается главным антиоксидантом среди всех витаминов. Именно витамин Е принимает активное участие в процессе нейтрализации свободных радикалов, нарушающих многие ферментативные реакции.

      Витамин Е показан мужчинам и женщинам с нарушением функции половых желез, поскольку нормализует функционирование репродуктивной системы в целом:

      – укрепление капилляров;

      – предупреждение образования тромбов;

      – уменьшение проявлений климакса;

      – ускорение заживления ран;

      – регулирование биосинтеза РНК, а также белков.

      Витамин РР (никотиновая кислота):

      – обеспечивает нормальное протекание всех окислительно-восстановительных биохимических реакций в любых органах и тканях;

      – никотиновая кислота необходима для нормального функционирования любых органов и тканей организма. Дефицит никотиновой кислоты приводит к пеллагре – дерматит, диарея и деменция.

      Витамин В1, В2:

      – обеспечивают энергией мышцы, нервную систему, головной мозг,

      – снимают умственное и физическое утомление,

      – укрепляют иммунитет, синтезируют гемоглобин,

      – способствуют выработке половых гормонов,

      – улучшают состояние кожного покрова, волос, ногтей.

      Витамин В6 (пиридоксин):

      – регулирует уровень липидов и холестерина в крови,

      – обеспечивает нормальную работу нервной системы – периферической и центральной, способствуя выработке биологически активных веществ, которые передают нервные импульсы

Скачать книгу