LITMIR.BIZ

      На заметку. Наш самый главный «аналитический центр» в мозге это так называемая передняя префронтальная кора (ППК). Базовой функцией ППК является комплексное управление мыслительной и моторной активностью в соответствии с внутренними целями и планами. Она играет главную роль в создании сложных когнитивных схем и планов действий, принятии решений, контроле и регуляции, как внутренней деятельности, так и социального поведения и взаимодействия. Согласно нейробиологическим исследованиям, по-видимому, ППК способна эффективно координировать поведение в соответствии с не более чем двумя преследуемыми целями одновременно.[21]

      Если это действительно так, тогда эту особенность человеческого мозга можно считать «эволюционной» причиной не забывать периодически пересматривать список своих целей. Иначе только две цели будут в голове, а про остальные можно и позабыть. Напишите свои цели их на бумаге и повести этот листок на видное место – пусть список целей (или дел на день, неделю, месяц) будет постоянно перед глазами.