Секреты вечной молодости - Алексей Москалев

Скачать книгу

вида лица. Размер губ, внешний вид кожи лица и ее молодость связаны с состоянием полости рта: лучший уход за полостью рта ассоциируется с более молодым внешним видом. Уход за полостью рта также тесно связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как уменьшение во рту доли вредных бактерий, которые могут иметь системные последствия для здоровья, положительно влияет и на состояние сердечно-сосудистой системы. Плохой уход за полостью рта, как правило, свидетельствует также и о других особенностях образа жизни, например, о плохом питании или курении, что также негативно отражается на внешнем виде.

      Данные из области пластической хирургии указывают на то, что изменения в лицевых жировых пакетах, подкожной мышечно-сухожильной системе и костях влияют на возрастные особенности внешнего вида лица. Например, увеличение выраженности носогубной складки связано с опущением малярных жировых пакетов, обусловленным возрастом. В отличие от кожи подкожные ткани лица менее подвержены влиянию внешних факторов, поэтому эти изменения связаны с внутренним состоянием здоровья.

      Массаж лица – чрезвычайно популярная форма косметического лечения, которая, как полагают многие, омолаживает кожу. Данная косметическая процедура обычно состоит из трех этапов: энергичного массажа лица с применением крема, тепловой обработки (с использованием горячего полотенца или пара) и нанесения маски для лица, содержащей адсорбенты и стягивающие вещества. Массаж лица снимает стресс, расслабляет мышцы, уменьшает тревожность и артериальное давление, улучшает настроение и сон, так как влияет на активность симпатической нервной системы. Но, несмотря на субъективные улучшения, после такой процедуры часто имеют место побочные эффекты. Сразу после процедуры такими побочными эффектами могут быть покраснение и отек, а примерно у трети пациентов возникают еще и отдаленные последствия – дерматит и прыщевая сыпь.

      Лицевые упражнения – неинвазивная альтернатива медицинским подходам к омоложению лица. В одном из исследований оценивали эффективность ежедневного применения гимнастики для лица в течение 7 недель. Данная гимнастика состояла из 4 изометрических упражнений, которые применяются для уменьшения морщин и дряблости кожи лица. Изометрические упражнения приводят к максимальному сокращению мышц без изменения их длины.

      Фотографии 5 лицевых областей (лоб, носогубные складки, область над верхней губой, подбородком и область под подбородком), сделанные до и после 7 недель применения, оценивались группой наблюдателей. Кроме того, участники экспериментальной группы оценили свои собственные фотографии. Процедура оценки включала попарное представление изображений до и после лечения. В итоге было обнаружено по крайней мере одно существенное различие между контрольной и экспериментальной группой: в экспериментальной группе изображение верхней губы после курса процедур выглядело более молодо.

      Методика гимнастики для лица, которая применялась в данных

Скачать книгу