Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание - Михаил Советов Советы врача

Скачать книгу

назад – возвращение в рацион тех продуктов, которые содержат в себе эти вещества. Возможен и такой вариант, что по всем параметрам у человека никакого дефицита наблюдаться не будет, но сил у него будет мало, пропадут мотивация и желание что-либо делать. В такой ситуации следует на время закрыть глаза на качество информации и просто дать человеку тот объем энергии, в котором у него есть объективная потребность.

      Естественно, способность усваивать энергию из пространства невозможно развить за два дня или за пару недель. Но хорошая новость заключается в том, что у каждого человека она есть, хоть и выражена в большей или меньшей степени. Это бывает заметно еще в детском возрасте: одни дети постоянно чем-то увлечены, куда-то лезут, бегают-прыгают, а другие чаще болеют, чем прыгают. Благодаря нашей западной культуре, всячески ограничивающей свободу самовыражения, люди с годами запирают в себе все свои желания и стремления и усмиряют все свои порывы, только бы удачно вписаться в социум.

      Но, как я люблю повторять своим пациентам, неважно, с чего мы начинаем, – важно, куда мы двигаемся. Иными словами, даже если у вас от природы небольшой энергетический потенциал, постепенно, маленькими шагами вы все-таки можете прийти к хорошим результатам. И это будет лучше, чем финал человека, который пришел в эту жизнь с огромным запасом энергии, но с годами лишь терял ее, растрачивая без цели, и активно поглощал деструктивную информацию.

      Мой собственный опыт перехода с традиционной пищи на сыроедение был полон тяжелых моментов. У меня случались и откаты, и срывы, но сейчас я делаю вывод, что добиться устойчивого положительного результата мне помогли именно энергетические практики, благодаря которым мне удавалось получать достаточное количество энергии из пространства. Если бы не эти занятия, то я бы даже, наверное, и не начал это все или же быстро забросил. Но сейчас, спустя несколько лет, я все же смог гармонизировать этот процесс, научившись получать минимум энергии из пищи и увеличив объем энергии, получаемой из пространства. У меня нет цели стать праноедом, но, опираясь на свой опыт и наблюдая такую динамику, я ни секунды не сомневаюсь в том, что это возможно.

      Полагаю, прямо сейчас многие из вас с замиранием сердца ждут, когда я начну рассказывать о том, что же это за волшебные энергетические практики, которые позволят нам обходиться без еды. К сожалению или к счастью, в нашей западной культуре в этом смысле нет такого богатого разнообразия, как на Востоке, где на протяжении тысячелетий люди практиковали йогу, цигун, медитации и другие занятия, направленные на развитие энергетики. Поэтому моя рекомендация будет предельно простой и совершенно не экзотической. Это практика, которая в той или иной степени присутствовала в жизни каждого человека, которую с самого раннего детства родители прививали нам как норму жизни, – физическая нагрузка.

      Простая утренняя гимнастика, пробежка вокруг дома, нехитрый комплекс упражнений – словом, любая физическая

Скачать книгу