LITMIR.BIZ

Скачать книгу

сопротивляемость болезням, выносливость, координацию движения. Под воздействием этого биоритма оказываются также предприимчивость, динамичность, уверенность в собственных силах и мужество. Эмоциональный цикл обусловливает состояние нервной системы и влияет на чувства, настроение, эмоции, душевность, чувственность, восприятие. Синхронизатором эмоционального биоритма является 28-суточный ритм геомагнитного поля, связанный с вращением Солнца и фазами Луны. Интеллектуальный ритм отражает творческие особенности личности, способность логически мыслить, усваивать, запоминать и оперировать информацией. Интуитивный биоритм регулирует творческое вдохновение, восприятие неосознанных импульсов, т. е. собственно интуицию. Его называют также духовным. Интуиция ― дар эмоций, мобилизующих все сигналы, знаковые накопления (память непосредственного и опосредованного восприятия информации).

      Механизм ритмики (на примере суточной) пытались объяснить законом компенсации, согласно которому отклонение какой-либо функции воздействием того или иного фактора, уравновешивается противоположным по направлению отклонением, благодаря чему средние величины оказываются постоянными. За последние годы эта точка зрения получила новый импульс в математическом моделировании биоритмов методами нелинейной динамики: если показатель каждой последующей биологической реакции зависит от предыдущей, то при определенных функциональных отношениях это может стать причиной колебательного процесса в биосистеме. Таким образом, нелинейная динамика объясняет наличие ритмики без постулирования и генетического осциллятора, и без внешних синхронизирующих воздействий.

      Для графического изображения биоритмов используется периодическая функция, как правило, синусоида (рис. 1.1).

      Цикл каждого биоритма состоит из двух полупериодов, положительного и отрицательного. Первая половина цикла (положительная полуплоскость) характеризует высвобождение энергии, развитие организма, душевный подъем. В этой фазе человек чувствует себя полным сил, выносливым, физическая работа не требует больших затрат энергии, все легко удается. Это наиболее благоприятное время для проведения важных встреч и бесед ― шансы на успех повышаются (идет ли речь об экзаменах, приеме на работу, серьезных разговорах с сотрудниками или руководством и т. п.). В моменты достижения максимума появляется уверенность в себе и агрессивность, повышается умственная восприимчивость, следствием чего является достижение высоких результатов как в сфере деятельности, так и в личной жизни.

      Вторая половина цикла (отрицательная полуплоскость) ― время восстановления сил, накопления новых сведений (своего рода реабилитационный период), работы над повседневными рутинными делами.

      Рис. 1.1. График взаимного расположения биоритмов

      Кроме того существуют узловые точки, когда положительный полупериод сменяется отрицательным и наоборот. В такие дни, называемые критическими, человек на некоторое время теряет присущие ему в обычном состоянии интеллектуальные,

Скачать книгу