LITMIR.BIZ

Скачать книгу

от экрана. Посмотрите, насколько равномерно бумага залита светом, как бликует экран.

      • Покачайте ногой, потом рукой, потом головой. Потянитесь.

      • Теперь нужно будет услышать звуки, которые вас окружают (они обязательно есть, даже если сейчас вы настолько увлеклись чтением, что «ничего не слышите»). Закройте глаза и послушайте.

      • Надеюсь, ваши глаза снова открыты, и вы меня читаете…

      • А теперь попробуйте оживить самое раннее воспоминание вашего детства. Что это было? Что вы делали? Где это происходило? Кто был рядом?

      • Хорошо, теперь попытайтесь умножить в уме 16 на 5.

      • Ещё одно непростое задание: попробуйте воспроизвести алфавит с конца, начиная с буквы «я». Сколько получится…

      • Теперь представьте, что пятилетний ребёнок спрашивает у вас, что такое «оргазм». Что вы ему ответите?

      • Назовите три черты характера, которые определяют вас точнее всего.

      • Как бы вы описали зуд?

      • Вспомните свою первую любовь и подумайте о том, что вы тогда чувствовали к этому человеку. Получилось бы сказать это ему лично?

      • Я не умею готовить борщ, расскажите мне, как это делать. Спасибо!

      • Если у вас есть начальник, какие у вас с ним отношения? Вы когда-нибудь представляли, что занимаетесь с ним сексом? Можете сейчас представить?

      • Вспомните самое сильное чувство боли, которое вы когда-либо испытывали.

      • Что бы вы рассказали психотерапевту, если бы он спросил вас о вашем настроении, чувстве тревоги, отношениях с родителями?

      • Представьте себе крик младенца, а затем рвотные звуки.

      • Что вы скрываете ото всех? О чём о вас, кроме вас, никто не знает?

      • Какой последний ролик вы смотрели на YouTube?

      И остановимся на этом… Подумаем о том, что с вами сейчас происходило. Немного странное ощущение, правда?

      Вспомните, как я просил вас направить луч вашего внимания на физические ощущения (тактильные, зрительные, слуховые), а потом требовал вспомнить математику. За эти темы в мозгу отвечают разные зоны, и вам приходилось переключать сознание с одной области на другую.

      Я спрашивал про детский плач, рвоту, боль, а также про «высокие чувства» – первую влюблённость, ностальгические воспоминания. Это разные психические регистры – одни связаны с нашими инстинктивными реакциями, другие – с культурными и эстетическими. Думать об этом одновременно невозможно, поэтому вашему сознанию приходилось переключаться.

      А как можно одновременно вспоминать рецепт приготовления борща и переживать чувство неловкости, естественно у нас возникающее, когда нас просят объяснить ребёнку, что такое «оргазм», или представить секс с начальником? Сознанию приходится совершать самые настоящие кульбиты!

      Но хотя ваше сознание и прыгало с одного места на другое – с темы на тему, всё это уже содержалось в вашем мозгу, всё это в нём уже было. И он держит всю эту информацию не пассивно – она в нём циркулирует, реверберирует, «перемешивается» и влияет,

Скачать книгу