LITMIR.BIZ

Скачать книгу

і, як на ті часи, вони, імовірно, мали рацію.

      Нині більшість цих законів обговорюють і описують доволі відкрито, хоча знає про них лише жменька людей. Вивчаючи життєписи успішних чоловіків і жінок, я виявив, що майже всі вони послуговувалися цими законами, свідомо чи несвідомо, і, як наслідок, упродовж двох-трьох років досягали більшого, ніж пересічна людина досягає протягом цілого життя. По суті, справжній і стабільний успіх приходить, коли ви живете згідно з цими загальними принципами.

      Важлива заувага: ментальні закони подібні до фізичних тим, що діють 100 % часу. Наприклад, закон гравітації діє в кожному куточку Землі двадцять чотири години на добу. Якщо ви стрибнете з даху десятиповерхової будівлі, то впадете на тротуар з однаковою силою як у центрі Нью-Йорка, так і в центрі Токіо.

      Неважливо, чи знаєте ви щось про гравітацію, чи погоджуєтеся з нею і чи хтось вам про неї розповідав у дитинстві. Закон безсторонній. Він діє скрізь, незалежно від того, знаєте ви про нього чи ні, і чи зручний він для вас цієї миті.

      Ментальні закони (хоча їх фізичні прояви нелегко побачити) також діють 100 % часу. Якщо у вашому житті панує лад, це означає, що ваші думки і вчинки – у згоді й гармонії з невидимими ментальними законами. Коли ж ви зіштовхуєтеся з будь-якими проблемами, то майже напевно ви порушили один або кілька законів, свідомо чи несвідомо. А що ці закони найважливіші для вашого щастя, то вам варто запізнатися з ними й інтегрувати до всього, що робите.

Закон контролю

      Закон контролю проголошує, що ви ставитеся позитивно до себе тією мірою, якою контролюєте своє життя, і негативно тією мірою, якою, як відчуваєте, контролю не маєте або ж потрапляєте під контроль іншої зовнішньої сили, людини чи впливу.

      Цей закон, або ж принцип, широко визнаний у психології. Він називається теорією «локалізації контролю». Зазвичай вважають, що стрес, тривожність, напруженість і психосоматичні захворювання переважно результат втрати людиною відчуття контролю або відчуття браку контролю над якимось важливим складником життя.

      Наприклад, якщо відчуваєте, що ваше життя контролюють ваші борги, або ваш шеф, або ваше слабке здоров’я, або погані відносини з людьми, або поведінка людей навколо, ви потерпаєте від стресу. Стрес проявляється через роздратування, гнів і обурення. Якщо з ним не впоратися, він призведе до безсоння, депресії або хвороб.

      Вам властива зовнішня або внутрішня локалізація контролю. Тобто ви можете відчувати, що самі відповідаєте за своє життя, щастя, позитивний настрій і упевненість, або ж відчувати, що ваше життя контролюють інші, і ви безпорадні, загнані в глухий кут, наче здобич.

      В обох випадках контроль над вашим життям починається з ваших думок – це єдине, що ви повністю контролюєте. Те, як ви розмірковуєте про ситуацію, визначає ваші почуття, а почуття визначають вашу поведінку.

      Самодисципліна, володіння собою і самоконтроль починаються з контролю над власними думками. Жодна

Скачать книгу