Твой персональный прорыв: как принципы Дзёдо помогают в жизни - Денис Мартынов

Скачать книгу

здесь совершенно ни при чем. Вспомните множество ситуаций из вашей жизни, когда вы перекладывали ответственность в руки другого человека. Ваш сотрудник не выполнил поручение, значит, он виноват! В какой-то части это так. Но как ты создал такие обстоятельства, при которых другой человек выбрал такой поступок? Просто для начала предположи, что ты ответственен за отношения с человеком. А так как подавляющее большинство людей привыкло не брать ответственность на себя, то у тебя появляется уникальная возможность взять ключ формирования отношений в свои руки. Причем не большую часть отношений, не восемьдесят процентов и не девяносто, а все сто сформируешь именно ты.

      Чтобы лучше понять инструменты ответственности, на чистом листе бумаги проведите вертикальную линию, разделите его на две равные части. В левой колонке напишите – «Возможности», в правой – «Отказаться». Теперь заполните обе колонки. В левой колонке записывайте все возможности, которые появляются у вас, когда вы берете в руки ответственность. Например: влиять на результат, быть спокойным, жить с целью, получать уроки и опыт, строить эффективные отношения, формировать целостность, внутреннюю и внешнюю.

      В правой колонке записывай то, от чего тебе следует отказаться, чтобы в твоей жизни становилось больше ответственности: от утверждений «я прав», «я хороший», от манипуляций окружающими, от жалости к себе, от желания контролировать всех и вся, подавлять других, находить причины бездействовать.

      Лучше, чтобы у вас был специальный блокнот, в котором вы бы писали подобные упражнения, чтобы в любой момент можно было открыть его и дописать что-нибудь. Или вычеркнуть уже проработанную установку. Идеально подходит для этого «Ежедневник гармоничной жизни».

      И если сейчас у вас не возникает желания вести такой ежедневник, это говорит о том, что ответственность не всецело охватила вас. Ничего страшного. Это процесс длительный. Впереди еще целая жизнь: неуправляемая, бессмысленная и безответственная. Наслаждайтесь ею в полной мере. Если решите взять собственную жизнь в свои руки, тогда поднимитесь на несколько параграфов выше и следуйте данным там рекомендациям.

      Ответственность второго уровня дает возможность формировать свое окружение таким, каким вы хотите его видеть. Мой клиент, высокопоставленный чиновник, считал, что ответственность – это свод правил, которые должен соблюдать отдельно взятый человек. Его жизнь структурирована до мелочей. Перед сном они с женой складывали обручальные кольца одно в другое как символ их единства. И таких примеров личной дисциплины было в его жизни очень много. С первых дней занятий я чувствовал его внутреннее сопротивление. И не мог понять, с чем оно связано. На третьем занятии он признался, что проходил курс личностного роста, на котором в том числе давалась практика личной ответственности. Однако как раз после курса их отношения с женой резко обострились, он узнал, что она ему изменяет, и дело завершилось разводом. Теперь он хотел понять, а скорее всего, утвердиться в своем мнении, что все эти программы личностного

Скачать книгу