ТОП просматриваемых книг сайта:
Полная энциклопедия оздоровления. Геннадий Малахов
Читать онлайн.Название Полная энциклопедия оздоровления
Год выпуска 2009
isbn 5-9717-0223-8
Автор произведения Геннадий Малахов
Жанр Медицина
Издательство Крылов
Оздоровительные рекомендации.
Стройте свою оздоровительную программу так, чтобы нагружать главные функции организма. Не давайте им преждевременно ослабнуть.
Так как после прекращения роста организма в нем начинают незаметно скапливаться метаболические и другие шлаки, надо с 20—25 лет потихоньку выполнять очистительные процедуры, придерживаться постов. А после 30-летнего возраста должна быть выработана индивидуальная система очищения и необходимо проводить небольшие голодания от 1 до 8 суток. Двигательную активность не снижать. После 40-летнего возраста необходимо голодать до 7 суток и более.
Очищение организма – путь к оздоровлению
Общее об очищении
Пять главных составляющих очищения организма
Чтобы очистить организм, в первую очередь надо работать над собственным сознанием, стирая из него вредные черты характера. Одновременно с этим надо придерживаться такой последовательности очищения органов.
Ввиду того что полевая форма человека является основой его жизни и здоровья, любые нарушения в ней (в основном психические зажимы) резко сказываются на качестве здоровья человека. Первоначально надо очищать полевую форму.
Внимание! Основной источник загрязнения организма – это питание. От неправильного и неестественного питания в особенности страдает толстый кишечник. Именно в нем осуществляется наибольшее всасывание жидкости. Если в его полости идут гнилостные и бродильные процессы, то их токсическое содержимое поступает в кровь, а оттуда загрязняет и отравляет весь организм.
Очищение толстого кишечника – важнейшая очистительная процедура, позволяющая очищать не только весь организм в целом, но и полевую форму человека, ибо шлаки в жидкостных средах организма рассеивают, гасят жизненную энергию.
Человек на 60—70% состоит из жидкостных сред (кровь, лимфа, внеклеточная и внутриклеточная жидкости). Их тоже надо очистить, чтобы вывести токсическое содержимое. Без подобного очищения и нормализации жидкостных сред организма трудно ожидать оздоровительного эффекта.
Вся кровь от желудочно-кишечного тракта (со шлаками или без них) проходит через печень. За годы жизни человека «самотеком» она так засоряется, что перестает нормально работать и пропускать кровь. Возникает «портальная гипертония», приводящая к застою венозной крови и угасанию функций всех органов, в которых этот застой наблюдается. Надо обязательно очищать печень.
Следующим органом, который страдает от токсического и неестественного содержимого крови, являются почки. Надо очистить почки и укрепить.
Описанные пять составляющих процесса очищения являются главными очистительными процедурами.
Проведя такой цикл очищения, обратите внимание на те места в организме, с которыми необходимо еще