Инфекционные болезни в практике спортивного врача - Е. Е. Ачкасов Библиотечка спортивного врача и психолога

Скачать книгу

осторожность, и делать это довольно долго после исчезновения последних симптомов болезни или признаков усталости. Слишком раннее возвращение к тренировкам может создать почву для более тяжелых инфекций или проблем со здоровьем, приводящим к клиническим случаям переутомления. Следует помнить, что для плохо вылечившегося спортсмена уровень тренировочных нагрузок, вызывающий переутомление, намного меньше, по сравнению с тем, который он хорошо переносил раньше. Это как раз то, что случилось с Тьерри Пантелом, чемпионом Франции по …бодибилдингу, когда в 1995 году он попытался возобновить свою спортивную карьеру, поставленную под сомнение этой инфекцией. Тьерри Пантел «споткнулся» после трех недель солидных нагрузок, близких по объему к тому, что он выполнял до болезни. Переболевший спортсмен при слишком быстром возвращении в спорт оказывается не в состоянии поддерживать форму без неожиданных спадов. Именно поэтому Тьерри Пантел, не сумевший оценить все возможные последствия мононуклеоза, не смог вернуться на свой высокий уровень.

      На возвращение к нормальной спортивной деятельности после инфекционного мононуклеоза требуется от 3 до 9 месяцев. Если все рекомендации по возвращению к спортивной деятельности выполняются, то спортсмен имеет серьезные шансы преодолеть последствия этой тяжелой болезни.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу