Анти-Лень для женщин. 10 секретов для создания жизни своей мечты - Алевтина Сергеевна Гарнага

Скачать книгу

понимает, что время уходит, она не становится моложе. Но в глубине души, женщина противоречит своей природе.

      Она не желает быть матерью, ведь это большая ответственность. Когда материнский инстинкт все-таки просится наружу, то она выбирает слабого мужчину, о котором нужно заботиться.

      В данном случае, материнская позиция – это проявление мужских качеств. Не мужчина для неё «кормилец и защитник», а она мужчину кормит, жалеет и не даёт ему проявлять себя, как мужчина.

      Хорошее решение для женщины:

      Пересмотреть своё отношение к материнству.

      Убрать свои страхи по отношению к детям.

      Перестать конкурировать с мужчинами.

      Вырасти самой, убрать претензии к родителям.

      УПРАЖНЕНИЕ № 1.

      Напишите:

      За какие качества Вы любите мужчин. (5 качеств).

      1.1. 

      ___________________________________________

      1.2. 

      ___________________________________________

      1.3. 

      ___________________________________________

      1.4. 

      ___________________________________________

      1.5. 

      ___________________________________________

      За какие качества Вы ненавидите мужчин (5 качеств).

      2.1. 

      ___________________________________________

      2.2. 

      ___________________________________________

      2.3. 

      ___________________________________________

      2.4. 

      ___________________________________________

      2.5. 

      ___________________________________________

      Какие преимущества у Вас есть перед мужчинами. В чём Вы можете быть лучше и сильнее их. (5 Ваших преимуществ, сильных сторон).

      3.1. 

      ____________________________________________

      3.2. 

      ____________________________________________

      3.3. 

      ____________________________________________

      3.4. 

      ____________________________________________

      3.5. 

      ____________________________________________

      Секрет №2

      Принять себя в точке А

      В коучинге (тренерстве) вся работа выстраивается по принципу:

      «Попасть из точки А в точку Б».

      Но для того, чтобы работа проходила эффективно, клиентке нужно внутренне принять, согласиться с собой настоящей. Принять с благодарность весь опыт, который накопился.

      Это означает, что в каком бы состоянии Вы сейчас не были, как сильно Вы не разрушили свою жизнь, Вы принимаете себя такой, какая сейчас. У Вас не должно быть злости на саму себя, других людей.

      Вы не должны себя корить за свои недостатки, лень. Не должны расстраиваться из-за того, что чего-то не знали раньше, не умели.

      Просто говорите себе примерно следующее: «Да, я ленивая. Да, я себя запустила. Да, я ничего не понимаю в отношениях с мужчинами. Да, я наделала кучу ошибок. Да, у меня есть недостатки.

      Но…Я готова стать лучше, я готова всё изменить, я готова к получению новых знаний о самой себе, я готова работать над собой каждый день и это будет легко для меня».

      Вы не плохая и Вы не хорошая. Просто такая, как есть. Есть «тараканы», заблуждения, боль в душе. Но Вы всегда можете превратить всё в огромный опыт. Опыт, который сейчас для Вас является «путеводной звездой».

      Ваш опыт, Ваши боли – это как карта.

Скачать книгу