LITMIR.BIZ

Скачать книгу

гениев? Причина кроется в том, что много людей ограничивают себе самим доступ к обучению. В этой главе я расскажу о том, как на самом деле устроен и работает мозг талантливого человека. Для этого позвольте представить вам двух моих помощников – Рекса и Альберта.

      Кто такие Рекс и Альберт?

      Честно говоря, у нас с вами не один, а два мозга. Впервые их описал Оливер Эмбертон, который и окрестил их Рексом и Альбертом.

      Одна часть человеческого мозга образовалась очень, очень давно. Можно оперировать научными терминами: мозговой ствол, ретикулярная формация, базальные ганглии, но будет проще использовать прозвище, которое дал ей Эмбертон, – Рекс.

      Рекс выглядит почти в точности так же, как мозг динозавра, и он тот еще фрукт. Функция его проста: он отвечает за выживание. Именно благодаря Рексу вы не перестаете дышать во сне, он же говорит вам, когда нужно проснуться, охлаждает ваше тело в жару, тормозит вас, когда вы делаете что-то слишком быстро. Рекс выполняет много важных задач механически, на автомате, поэтому вам даже не приходится задумываться об их решении. Он помогает вам выживать в мире.

      Рекс далек от гениальности. Рекс мыслит просто и очень – ну очень – прямолинейно. Он невообразимо стар, сварлив и не очень умен. С Рексом невозможно разговаривать, используя логику, поэтому его нельзя убедить в чем-то. К тому же ему сложно концентрироваться на чем-то одном в течение долгого времени.

      Другая часть нашего мозга – умный, проницательный, творческий и сострадательный Альберт – развилась у человека недавно. По историческим меркам это очень молодой орган. Он все еще формируется и совершенствуется, так как в нем много недоделок, работающих кое-как, особенно в подростковом возрасте, но когда он включается в работу в полную силу, то тут ему нет равных. Ученые называют этот отдел префронтальной корой, но мы для удобства будем называть его Альбертом. Альберт – это наш второй, талантливый мозг.

      Хотелось бы думать, что именно Альберт заправляет всем. Мы все рациональные, здравомыслящие, умные люди и сами контролируем свои действия, разве не так? Нет, не так! Именно Рекс, а не Альберт несет ответственность за то, что происходит с нами. Рекс лишь иногда прислушивается к мнению Альберта, но только если тот говорит то, что хочется слышать «мозгу-динозавру». Например, Альберт принял решение сесть на диету, но если Рексу захочется полежать на кушетке, посмотреть любимый сериал и съесть кусок шоколадного торта, то я бы на вашем месте лучше пока не вставал на весы: вам точно не понравятся цифры, что вы увидите на табло.

      Если Альберт говорит: «Это пустяки. Об этом не стоит и волноваться», но Рекс чувствует опасность, то вы, скорее всего, подскочите в четыре утра и больше уже не заснете. У Рекса гораздо больше нервных клеток, чем у Альберта. На самом деле Рекс занимает около 80 % от всего объема мозга. Рекс крайне рассеян. Удобство для него – самое главное. Вы можете вручить бразды правления в руки Альберту, но только если обеспечите Рексу комфортные условия. Еда, питье, сон, отдых и развлечения – все это помогает успокоить Рекса на какое-то время.

      Проблема для большинства

Скачать книгу