LITMIR.BIZ

      Что нужно сделать

      1. На листке бумаги напишите имена всех (постарайтесь вспомнить всех!), кто когда-нибудь обижал вас. Это уже большой шаг.

      2. Следующий шаг – вам нужно будет сказать вслух, что вы прощаете маму, папу, Сережку из 5-го «Б», учительницу ботаники и т. д. и т. п. Если в вашем списке окажется бывший муж (жена), который поступил с вами очень плохо, то вам потребуется больше времени, чтобы проработать прощение его или ее. Но это не значит, что это невозможно сделать!

      3. Затем отправляйтесь в душ и, стоя под струей воды, представьте, как с вас стекают все оставшиеся негативные эмоции из прошлого.

      Дополнительные ритуалы: см. 17 марта, 13 июля.

      16 февраля

      пт., 1–2 лунные дни

      Новолуние в 00:06

      Нейтральный день!

      Планируйте крупные покупки!

      Если вы хотите всегда оставаться при деньгах, самый верный способ – распределить свои финансы. Сегодня удачный день для любых планов.

      Что нужно сделать

      1. Запишите на листе бумаги, какие материальные блага вы хотели бы иметь? Дом, машину, яхту, личный самолет? Чем длиннее получится список, тем лучше!

      2. Отложите свой список в сторону на некоторое время. В конце дня желания сами выстроятся по степени значимости. Какие-то из них отсеются, а какие-то станут первостепенными.

      3. Теперь можно в соответствии со своими желаниями расписать свои растраты на месяц.

      Дополнительные ритуалы: см. 17 января, 18 марта, 16 апреля, 16 мая, 14 июня, 14 июля, 12 августа, 10 сентября, 10 октября, 8 ноября, 8 декабря.

      17 февраля

      сб., 3 лунный день

      Нейтральный день!

      Будьте напористы и трудолюбивы!

      Пора приступить к реализации задуманного. Пробудите физическую активность по методике Поля Брэгга.

      Что нужно сделать

      И. п. Лягте на пол лицом вниз.

      Таз поднимите и выгните спину дугой. Упритесь только на ладони и пальцы ног. Голову опустите, ноги расставьте на ширину плеч. Колени и локти выпрямите. Верните в и. п. Снова поднимите таз. Так повторите 10 раз.

      Дополнительные ритуалы: см. 18 января, 19 марта, 17 апреля, 17 мая, 15 июня, 15 июля, 13 августа, 11 сентября, 11 октября, 9 ноября, 9 декабря.

      18 февраля

      вс., 4 лунный день

      Нейтральный день!

      Вас ожидает признания в творческой сфере!

      День помогает раскрыть ваши таланты. Не сидите сложа руки. Подключайте фантазию и воображение. Сегодня хорошо развивать свои ораторские способности. Умение красиво и правильно говорить поможет вам добиться не одной цели. Чтобы пробудить в себе творческую энергию, используйте мудру речи.

      Что нужно сделать

      1. Поставьте ладони перед собой на уровне солнечного

Скачать книгу