Счастье в год Собаки. Успех и благополучие в 2018 году - Мирзакарим Норбеков Библиотека Норбекова (АСТ)

Скачать книгу

чувства, то начнете по-другому различать и мысли. Вы будете отличать свои мысли от мыслей других людей. Вы начнете читать мысли других людей. Вы будете просто знать – это мысли не ваши, а следовательно, другого человека.

      Вот тогда вы будете готовы идти в первый класс.

      Дальше хотите? Ну, дорогие мои, вы хотите всего и сразу! Вначале научитесь свои мысли отличать от урчания в животе, договорились?..

      11 (с 5:22), 12, 13 (до 18:13) февраля Луна в Козероге.

      Драгоценные мои, вы уже почувствовали, что легкая диета для вашего организма легче тяжелой? И я снова советую вам воздержаться от лишних калорий и жидкости (особенно тем, кто склонен к отекам и избыточному весу), так как организм в Полнолуние с жадностью поглощает как калории, так и жидкость, откладывая все это на долгий срок в тканях.

      Выход из ступора по методу Ходжи Насреддина

      Кто из вас хочет, чтоб в течение получаса тренировки у вас с каждым разом получалось все лучше, лучше и лучше?

      Чтоб с каждым проходом вам было все легче, легче, легче… не угадывать – чувствовать! Кто хочет? Поднимите руки!

      А теперь, если вы так действительно хотите, сейчас, пожалуйста, отложите книжку и начинайте отжиматься от пола. Сейчас вы увидите свое желание в действии.

      А ну-ка, все на пол и отжимаемся!

      Ра-а-з – одну карту открыли. Дв-а-а. Поехали! Три-и. Четы-ы-ре. А в стопочке тридцать карт.

      Пя-я-ть. Ше-е-сть…

      У вас есть желание, чтобы с каждым разом вам было легче, легче, легче отжиматься? У вас есть желание, а мышцы устают! Пошли! Се-е-мь.

      Во-о-семь. Девять, десять. Достаточно? Встаем!

      Спасибо.

      Что получили? Вы заметили, что с каждым отжиманием… легче становится? Или мышцы устают?

      Тренировка мышц и тренировка интуиции – одно и то же. Значит, с каждым повтором нервная система начинает уставать. Будет возникать желание остановить упражнения, отвлечься. Появится ощущение скуки.

      Что такое тренировочная нагрузка?

      Поднимаете, скажем, штангу. Раз подняли, два подняли. Наступает какой-то момент – дальше уже сил нет! И что делать? Вот здесь и нужно идти через «не хочу». Заставить себя еще раз пять поднять вес. Вот от этого есть польза!

      Кто спортом занимался, поймет, о чем я говорю! Кто не занимался, познакомьтесь, пожалуйста, с сутью физических упражнений и тренировочных нагрузок.

      Вот этот механизм запоминайте! Именно теперь, когда картами занимаетесь.

      13 (с 18:13), 14, 15, 16 (до 5:43) февраля Луна в Водолее.

      16 февраля (0:06) – Новолуние, Солнечное затмение.

      Что такое скука? Это сопротивление вашего нетренированного эпифиза. Это внутреннее бессознательное сопротивление, которое вся ваша нетренированная жизнь оказывает самопознанию, любому изменению, всякой трудоемкой работе.

      Представьте, темной ночью вас вдруг будят и говорят: «А ну, вставай! Пахать пора!» И так каждую ночь. Ну сбежать же хочется, правда?

      Если, конечно, нельзя сразу этому идиоту морду набить.

      А если вы сами себе это устраиваете? Свою-то морду жалко! Но сбежать

Скачать книгу