ТОП просматриваемых книг сайта:
.
Читать онлайн.
К первым относятся какие-то качества личности, способности и таланты человека, его навыки и умения. Ко вторым относятся некоторые характеристики, с которыми мы родились или которые приобрели в самом раннем детстве.
Совет № 4
По-настоящему полюбить женщину, которая не любит и не уважает себя, практически невозможно. Поэтому обязательно уделите внимание этому вопросу.
Для начала определите, насколько эта тема является проблемной для вас лично. Подумайте, как часто вы готовы ставить себя, свои интересы, свои дела, свои достоинства ниже всего перечисленного у других людей? Почему? Подумайте, как вы узнаете, что мужчина (или кто-либо другой) любит вас? Почему? Как вы сами относитесь к себе? Насколько вы любите и уважаете себя?
Если эта тема оказалась для вас болезненной, обязательно уделяйте ей время ежедневно. Отмечайте все дела за день, за которые можете похвалить себя, которыми вы гордитесь. Делайте себе каждый день небольшие или большие подарочки, этакие «признания себе в любви». Обязательно говорите себе приятные слова всякий раз, когда это возможно. Похвала и «приятности» для себя только кажутся мелочами, на самом деле благодаря таким приятным пустячкам у вас обязательно сложится более позитивное отношение к себе. Ежедневно повторяйте фразы, поднимающие вашу самооценку.
Мы часто хотим изменить что-то в себе, но не всегда это получается. Причиной неудачи может быть отсутствие серьезной мотивации, лень, «слабость характера», физиологическая невозможность и что-то еще. Не понимая истинных причин неудач, мы начинаем испытывать чувство вины и занижаем свою самооценку, что снова негативно отражается на нашей жизни. Чтобы не пытаться изменить то, что изменить невозможно, не страдать и не испытывать иллюзий по этому поводу, давайте рассмотрим характеристики, которые даны нам от рождения. Темперамент, к примеру.
Итак, чтобы разобраться в себе, в своих качествах, понять, чем определяются особенности нашего поведения, давайте вспомним некоторые поведенческие характеристики человека.
Темперамент – это физиологические врожденные особенности организма человека, характеризующие его эмоциональную сферу и поведенческие реакции.
Темперамент немного поддается коррекции, но изменить его целиком или даже наполовину не получится.
Наверное, вы знаете, что темперамент делят на четыре типа – холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик, но в чистом виде качества, присущие каждому типу, встречаются редко. У большинства людей можно найти поведенческие характеристики каждого из типов темперамента, но ведущие особенности будут указывать на какой-то один из них, который и станет обуславливать поведение, реакции и эмоции человека в жизни.
Темперамент не стоит путать с характером человека, его личностными качествами, приобретаемыми в процессе жизни (большей частью они закладываются в детстве).
Рассмотрим качества каждого