Скачать книгу
чьи-то слова «накладываются» на твое настроение, на твой внутренний диалог. Мы ведем внутренний диалог сами с собой, разговариваем, но не вслух, а про себя. Из этих разговоров складывается «картинка мира», наше отношение к людям. Психологи всех стран гадают как избавить человека от комплексов, как сделать его счастливее. На Востоке все проще. Ты либо себя программируешь (те же мантры и аутотренинг) на что-то другое, либо отвлекаешься от суетного и незначительного (медитация и йога). Запрограммировать себя может каждый. Потому-то я и утверждаю, что можно и нужно научиться управлять своими мыслями, настроением, сознанием, пока этим не занялся кто-то другой (в корыстных целях). 40 дней – за этот срок можно перепрограммировать себя на что угодно, нужно только захотеть расстаться с хандрой или забыть мерзавца, отравляющего тебе жизнь или… стать стервой. Каждая женщина вырабатывает свой вариант защиты от окружающего мира. В условиях враждебного города, где на каждом углу тебя ждет какой-нибудь подвох, нужно всегда быть начеку. Моя бывшая коллега родом из небольшого провинциального городка (она уже разок побывала замужем и собиралась повторить опыт) абсолютно не переживала, что мужчины не пристают к ней на улице и не часто оказывают знаки внимания (мне в этом отношении «повезло» гораздо больше). Наоборот, она искренне меня жалела, приговаривая, как ей повезло, что на ее исключительные внешние данные западают только настоящие ценители. Остальные просто не могут понять, что такое настоящая женственность и красота, поэтому западают на длинные ноги и вульгарное поведение (до сих пор не знаю, это был комплимент моим ногам или замечание по поводу моей вульгарности). Комплименты она всегда принимала по королевски, с достоинством и какой-то искренней серьезностью, убежденностью, что так и должно быть, а справедливость наконец-то восторжествовала. Я думаю уточнять не надо, что выдающимися умственными и внешними данными она не обладала, но настроение от этого у нее абсолютно не портилось?
Самые веселые и самоуверенные женщины, с которыми я встречалась, не дожидались, когда их кто-то похвалит. Они сами себя хвалили. В первый раз я услышала от моей научной руководительницы, когда вышел ее учебник: «Ай да Я! Ай, да умница!». В следующий раз я была удивлена, когда, следом за «чихом» посетительницы услышала: «Будь здорова, дорогая, ты смотри у меня, не заболей!». Это она сказала сама себе! Моя подруга начинала телефонный разговор со слов: «Я сегодня была молодец, поэтому хочу пригласить тебя на бутылочку вина». Вот и возникает вопрос, стоит ли ждать чужих, зачастую неискренних слов, если всегда можно вспомнить что-нибудь приятное и оценить по достоинству собственные заслуги или внешние данные?
Нормальная реакция на комплимент уверенной в себе женщины стоит где-то посредине между пренебрежительным кивком, дескать, сами знаем, и восторженно-идиотским: «Да, вы правда так думаете?». Также неуместно настойчивое отнекивание: «Да нет, что вы, вам показалось, на самом деле…». Привожу самые простые
Скачать книгу
