Скачать книгу
похудеть и сидишь на диетах, а подсознание в это время шепчет: «Не нужно худеть, что ты будешь делать, когда похудеешь? Ты начнешь нравиться мужчинам, заведешь роман, и мужчина снова обманет тебя, бросит. Не худей, а то будет больно и обидно…» Подсознание не знает логики, оно управляемо страхами, болью, которую тебе когда-то довелось пережить. Оно охраняет тебя и твою лень, потому как худой и красивой женщине везде дорога – нельзя будет списывать свои неудачи на вес и формы. Подсознание понимает, что это будет для тебя стрессом – новая жизнь в худом теле – и продолжает проводить «внутреннюю работу». Если бы с подсознанием можно было бороться, вылечились бы многие болезни, люди стали бы счастливее и худее. Но бороться с ним сложно. Все наши беды и расстройства случаются не оттого, что на самом деле что-то случается, а потому, что мы почему-то считаем это для себя важным. Трудно самой себе признаться, что все, что случается с тобой, было в истории человечества миллион раз и никакого значения, кроме тебя самой, ни для кого не имеет. Как же, ведь все нам говорят, что нужно любить себя, холить и лелеять. А на самом деле, даже самому закомплексованному человеку трудно признать, что его комплексы – это чушь собачья, которая волнует только его, которая жить мешает только ему. Все мы, по сути, в своих стрессах, проблемах, мечтах и надеждах одиноки. Большинство людей рано или поздно это понимают, но одно дело понять, а другое – смириться. Как смириться с тем, что, в принципе, ты на фиг никому не нужна? Да вот так: думать о том, что все может закончиться плохо, но надеяться и мечтать о хорошем. Это трудно. Это может сделать только умный, и даже мудрый человек. Но, поняв, что во всем, что происходит, виновата только ты, что за все только ты в ответе, но это не страшно и заслуживает прощения, ты будешь недосягаема для стрессов. Они будут проходить даже не мимо, а сквозь тебя. Как говорит один мой приятель: «Будет или приятно, или опыт». Именно с этими словами я всегда берусь за новое дело. Не виню себя, если не получается или не получилось совсем, зато хвалю и поощряю, если все вышло по плану.
Для начала попробуй побороться с простыми страхами и комплексами, которые притягивают стрессы и депрессии, делают ладошки влажными, а коленки подгибающимися. Это страхи, которые исправить, при желании, в общем-то несложно, так как они не физиологические, как страх смерти, голода или увечья, а от недостатка опыта и незрелости. Это страх аудитории, начальника, новых людей и страх потерпеть неудачу. Глупые детские страхи, которые многие протаскивают с собой до конца жизни. Но ты ведь ЧЕЛОВЕК, стерва, в конце концов! Избавиться от этого первого слоя страхов просто необходимо, даже если заставлять себя не бояться и насильно выталкивать выступать перед аудиторией, как в свое время делал Диоген.
Конечно, бороться со стрессами и противостоять им современному человеку сложно. На него давит социум, он постоянно находится в состоянии тревожности, социум требует действий, принятия решений, даже если это решение, какой шампунь для волос
Скачать книгу
