Хюгге: как сделать жизнь счастливой - Матильда Андерсен Книга-тренд

Скачать книгу

– «донор». Бываете малоубедительны, даже когда абсолютно правы. Считаете, что ваша жизнь (и жизнь окружающих) должна быть построена на принципах дисциплины, здравого смысла и хороших привычек. Но жить по расписанному сценарию не удается, потому что вы часто попадаете под влияние более сильных личностей. Вы не любите ничего делать через силу, но под напором «вампира» уступаете. Из-за неуверенности в себе не можете достичь намеченного, в результате оказываясь несправедливо обделенным.

      Ведь мы все нуждаемся в том, чтобы обмениваться с окружающими нас людьми энергией. Как бы эту энергию ни называли – «прана» или «цы». Многие биоэнергетики не без оснований считают, что вообще нейтральных среди нас нет. Доказательством тому может служить один фокус.

      Насмотревшись на восковые фигуры в знаменитом Музее мадам Тюссо в Лондоне, посетители выходят на улицу и натыкаются на безобидную старушку, читающую газету на скамье в скверике напротив. Но почему-то туристам, которые только что спокойно любовались фигурами умерших, от вида этой старушенции становится не по себе. Дело в том, что она тоже восковая. Посетители же, закончив осмотр, уже настроились на общение с живыми людьми, которые излучают «психическую энергию». Поэтому они испытывают легкий шок, когда понимают, что среди живых находится искусственный организм, не излучающий никакой энергии. И это вселяет страх. Вот и получается, что любой вид биоэнергии в умеренных дозах не только естественен, но даже и необходим.

      Хюгге-манеры – самые правильные

      Хюгге-отношения с другими людьми всегда должны строиться на взаимоуважении – это аксиома. Вы наверняка знакомы с расхожей фразой «Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе». И это не только выказывание уважения другому человеку, но и демонстрация хороших манер.

      Умение подать себя

Походка, осанка, манеры садиться и сидеть

      ТАК ПРАВИЛЬНО

      ♦ Красивая походка – это когда прямая осанка, когда руки нешироко двигаются в ритме шага, плечи выпрямлены, живот подтянут.

      ♦ Походка должна быть легкой и пружинистой.

      ♦ Сидеть нужно прямо.

      ♦ Голову держать прямо.

      ♦ В положении сидя руки должны спокойно лежать на коленях, если стоите – свободно свисать по бокам.

      ♦ В положении сидя нужно ставить ноги вертикально или немного скрестить их.

      ♦ Женщина, садясь, не приподнимает платье или пальто.

      ♦ Мужчина, закидывая ногу на ногу, не подтягивает штанину так высоко, чтобы выше носка была видна голая нога.

      ♦ Стул переставлять, взявшись за спинку, а не двигая по полу.

      ТАК НЕ ПРАВИЛЬНО

      ♦ Плохо семенить и шаркать ногами по асфальту.

      ♦ Не надо идти, размахивая широко руками.

      ♦ Не стоит втягивать голову в плечи или, наоборот, задирать ее высоко вверх, а также ходить с опущенной головой.

      ♦ Не надо ерзать на стуле, сутулиться, сползать на край кресла и сцеплять руки на коленях, раскачиваться на стуле.

      ♦ Не вежливо сидеть, расставив широко ноги и опираясь

Скачать книгу