Скачать книгу

запоров.

      14. Вода предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки.

      15. Вода является важнейшей составляющей системы охлаждения (пот) и обогрева (электризация) организма.

      16. Вода дает силу и электрическую энергию для всех мозговых функций и в первую очередь для мышления.

      17. Вода необходима для производства всех гормонов, вырабатываемых мозгом, включая мелатонин.

      18. Вода повышает общую работоспособность, улучшает фиксацию внимания.

      19. Вода помогает снимать стресс, тревогу и депрессию, восстанавливает сон, снимает усталость.

      20. Вода делает кожу гладкой, уменьшая эффект старения.

      21. Вода помогает предотвратить глаукому.

      22. Вода нормализует кроветворные системы костного мозга и помогает предотвратить лейкемию и лейкому.

      23. Вода повышает эффективность работы иммунной системы при изменении климатических условий.

      24. Вода разжижает кровь и не дает ей сворачиваться в процессе циркуляции.

      25. Вода и сокращения сердца разжижают кровь и создают волны, которые не позволяют твердым веществам оседать на стенках кровеносных сосудов.

      26. Обезвоживание останавливает производство половых гормонов, является одной из главных причин импотенции и потери полового влечения.

      27. Потребление воды помогает отличить ощущение жажды от голода, вода является хорошим средством для снижения избыточного веса.

      28. Обезвоживание является одной из причин проявления токсичных отложений в организме. Вода расчищает эти отложения.

      29. Вода уменьшает частоту приступов утренней тошноты и рвоты у беременных женщин.

      30. Регулярный прием питьевой воды помогает предотвратить потерю памяти при старении, снизить риск болезни Альцгеймера, рассеянного склероза, болезни Паркинсона.

      31. Вода помогает избавлению от вредных привычек, включая тягу к кофеину, алкоголю и наркотикам.

      Сегодня многие люди в России считают, что организм человека сам, самостоятельно регулирует процесс потребления воды. Увы, это глубоко ошибочное мнение. С возрастом у человека притупляется чувство жажды. И он потребляет все меньше и меньше жидкости. Пожилые люди в России сплошь и рядом становятся жертвами процесса обезвоживания их организма. Клетки тела пожилого человека постепенно «усыхают» из-за нехватки воды и перестают нормально выполнять свои функции. В такой ситуации начинает прогрессировать процесс старения всего организма. При нехватке воды у пожилых людей кожа становится сухой и покрывается морщинами. При хронической нехватке воды в организме пожилого человека возникают так называемые «возрастные» болезни. К этим болезням относятся: отложение солей, гипертония, одышка, диабет, высыпания на коже, стойкие запоры, разрушения суставного хряща и т. п.

      Долгожительство и вода

      Ряд исследований, проведенных различными учеными и медиками России и других стран в местах проживания долгожителей (Якутия, Абхазия, Дагестан, некоторые районы Северного Кавказа и др.), показал,

Скачать книгу