LITMIR.BIZ

Скачать книгу

увлажняет и питает кожу, делая ее бархатистой.

      Любые очищающие средства равномерно распределяют по лицу и шее и, если на коже нет косметики, слегка втирают круговыми движениями по массажным линиям. Если необходимо удалить косметику, следует просто нанести очищающий крем и подождать, чтобы она растворилась. Не следует долго держать на лице очищающие средства, достаточно 15–20 секунд. После этого крем удаляют влажной салфеткой (если кожа сухая) или обильно смывают его водой (если кожа нормальная, жирная или комбинированная).

      Паровые ванночки

      В домашних условиях для очищения кожи можно использовать паровые ванночки. Данная процедура рекомендуется при жирной проблемной коже. Дело в том, что пар смягчает кожу, очищает ее от грязи и освобождает от жировых выделений, нередко приводящих к закупорке пор и появлению угрей.

      Паровые ванночки оказывают благотворное воздействие как на внешний вид, так и на общее состояние кожи. Она становится гладкой, чистой, воспалительные процессы приостанавливаются, активизируется дыхание и питание кожи.

      Однако существует ряд ограничений для применения паровых ванночек. Данный способ очищение кожи неприемлем для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ведь пар способствует расширению кровеносных сосудов, что может негативно отразиться на самочувствии человека. Не стоит также делать паровые ванночки людям, страдающим бронхиальной астмой и хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей.

      Обладателям сухой кожи к паровым ванночкам следует прибегать не чаще 1 раза в 2–3 месяца и только в том случае, когда коже действительно необходима интенсивное очищение. Для жирной кожи процедуру можно проводить 2–3 раза в месяц, а в возрасте старше 30 лет – не чаще 1 раза в месяц.

      Для паровых ванночек рекомендуется использовать различные лекарственные травы.

      Однако не стоит забывать, что паровые ванночки противопоказаны тем, у кого кожа вялая, имеет расширенные поры или покрыта угревой сыпью.

      Продолжительность процедуры зависит от типа кожи и ее возрастных особенностей: например, при сухой и увядающей коже лицо держат над паром не более 3 минут, при нормальной – около 5 минут, а при жирной, пористой и сильно загрязненной – 7 минут (это максимальное время для паровой ванночки).

      Такие ванночки хорошо делать перед наложением масок.

      Раз в неделю рекомендуется использовать средства для глубокого очищения – различные скрабы и отшелушивающие маски. В качестве скраба можно использовать мелко размолотую в кофемолке фасоль или кофейную гущу.

      Скрабы нельзя использовать при наличии воспалений или раздражения кожи.

      Скраб наносят массирующими движениями на предварительно очищенное лицо. Вся процедура занимает не более 1–2 минут, однако в результате не только удаляются загрязнения, но и отшелушиваются ороговевшие частички. После использования скраба морщины разглаживаются, кожа лица и

Скачать книгу