ТОП просматриваемых книг сайта:
Полный семейный сонник на каждый день. 12 в 1. Алёна Романова
Читать онлайн.Название Полный семейный сонник на каждый день. 12 в 1
Год выпуска 2017
isbn 978-617-12-2372-1, 978-617-12-2373-8, 978-617-12-1670-9, 978-5-9910-3756-3, 978-617-12-2374-5
Автор произведения Алёна Романова
Жанр Эзотерика
Издательство Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Ну что, заинтригованы? Хотите попробовать? Смелее дерзайте – это совсем несложно!
Как ни забавно это звучит, но, чтобы попасть в осознанный сон, главное – это в обычном сне осознать, что вы спите.
Но если обычный сон, как мы уже выяснили, – это просто фильм, в котором мы не в силах изменить сюжет, то каким образом в этом фильме мы можем внушить себе, что это фильм?
Начнем с того, что сам сюжет почти всегда крутится вокруг вас, то есть вы смотрите фильм про себя, с вашими привычками и мыслями. Тут и лежит «ключ» к осознанию: вы должны сформировать в себе определенную привычку.
Во сне вы должны смотреть сны про себя, уже умеющего проверять, а не во сне ли вы?
Но как выработать такую привычку?
Все очень просто! В вашей обычной жизни все время проверяйте, не находитесь ли вы во сне.
Проверьте прямо сейчас! Может быть, вам все это снится? Скорее всего, в данный момент у вас в голове возникла мысль: «Что за бред! Сейчас я не сплю».
А вы не поленитесь – проверьте, пусть даже вы уверены на все 100 %. Если вы проверите и поймете, что вы во сне, то прекрасно – вы попали в осознанное сновидение, а если находитесь наяву, то просто потренируете свою привычку проверять, в каком состоянии сейчас пребываете.
Так что, может быть, в данный момент вы спите? И вам просто снится, что все происходит наяву?
Чтобы проверить это, существует много техник. Самая простая из них – посмотрите на свои ладони. Вы видите ладони четко и ясно? Видите линии на них? Если да, то все в порядке – вы наяву. Если нет – поздравляем, вы спите.
Будем надеяться, что с помощью изложенных знаний вы сможете моделировать только счастливые осознанные сны, независимо от того, будут ли они срежиссированы вами или получены при помощи новомодных изобретений.
Глава 7. Женские и мужские сновидения
На протяжении многих лет ученые-сомнологи проводили долгосрочные исследования, сравнивая сновидения женщин и мужчин. В результате был сделан ряд весьма интересных открытий.
Оказалось, что представительниц слабого пола ввиду их особой эмоциональности постоянно тревожат различные проблемы как в повседневной жизни, так и в снах. Для их сновидений, как правило, характерно беспокойство. Зачастую дамы видят сюжеты, связанные с детскими воспоминаниями, касающиеся родителей и различных воспитательных моментов, и почти всегда эти видения сопряжены с чрезмерными переживаниями. Такое утверждение выдвинул член Британской ассоциации психоанализа и психологической консультации Филипп Ходсон.
Женщины, занятые на работе, в основном беспокоятся во сне о ситуациях, связанных с рабочими моментами. Любопытно, что современные девушки видят подобные сны в два раза чаще, чем леди их возраста пятьдесят лет назад.
Ученые лаборатории исследования сновидений из Университета Мангейма, несколько лет изучавшие сны о смерти и работе, выяснили, что сны о работе женщины видят гораздо чаще, чем сны о смерти.
Ну