LITMIR.BIZ

      Как протестировать и улучшить свой рацион питания

      В процессе обучения энергетическому тестированию пищи многие люди изменяют свое отношение к тому, что едят. Вы можете протестировать любой продукт и даже вовлечь в этот процесс своих детей. Энергетическое тестирование можно превратить в игру, и детям она понравится, по крайней мере до тех пор, пока тест не скажет «нет» тому, что они действительно хотят. Но, даже если они видят, как их рука слабеет при тестировании какого-то продукта, это часто вызывает смех и снимает напряжение.

      Конечно, они могут все равно захотеть его съесть, но во многих случаях дети теряют интерес к продуктам, которые отнимают у них жизненную энергию, особенно если им объяснить, что эти продукты могут сделать их слабыми и болезненными. Но вы должны быть честными. Здоровый организм способен переварить определенное количество «вредной» пищи, поэтому не стоит слишком сильно давить на ребенка, иначе это подорвет ценность всего процесса. Следуйте рекомендациям, представленным в этой главе, чтобы быть уверенными в результатах теста. Особенно это касается ваших убеждений и желаний ребенка, от которых следует абстрагироваться, прежде чем приступать к энергетическому тестированию.

      И наконец, позвольте детям сделать собственные выводы о том, как они себя чувствуют после приема неблагоприятной для них пищи. Когда они поймут, что энергетическое тестирование – это не просто трюк или бессмысленная игра, оно станет для них источником здоровья, силы, полезной информации и обратной биологической связи. Вполне возможно, дети захотят протестировать мамин торт или папины сигареты. А почему бы и нет? Наверняка вам и самим будет интересно узнать, действительно ли полезно для сердца выпивать каждый день бокал красного вина. Вы также можете использовать энергетическое тестирование для определения реакции своего организма или организма ребенка на различные витамины и пищевые добавки.