LITMIR.BIZ

Скачать книгу

выход, то есть дельта нашей с вами реки.

      Теперь представьте – закупорилась дельта и не пропускает поток и все, что в нем. Вода начинает подниматься, и она не проточная – значит, загрязненная. Все, что в ней, – идет вбок, куда попало. По отводам грязная жидкость устремляется в оросительные каналы, к предприятиям, к людям в квартиры.

      Катастрофа, вся пойма реки, весь бассейн терпит бедствие. Если рассматривать организм, то он весь загрязняется, закупоривается, перегревается и так далее. Это наши любимые запоры, нерегулярные походы в туалет и прочие трудности с дефекацией, такие как расширение вен, деформация сигмовидной кишки и «грязный» кишечник.

      Теперь попробуйте очистить какой либо орган, не освобождая кишечник. Только вы уберете из него грязь – тут же новая придет к нему.

      Человеческий организм, как и у всех животных, питается внутри, а растет наружу. Поэтому хочешь очистить его – чисть изнутри, прежде всего места, через которые отводится и выводится, а уж потом откуда приходит.

      – Значит, открываем свободный проток воды в дельте и все в порядке? То есть регулярно ходим в одно место… и хорошо?

      – А куда девается то, что все-таки накапливается на дне и на стенках даже при нормальном ходе событий и с годами превращается в свалку отходов, слеживается и уничтожает флору и фауну?

      – Да, на реках, где много топляка, рыба не водится.

      – Так внутри нашего организма, в частности в кишечнике, столько микрофлоры, что вы ушам своим не поверите, когда узнаете. Таких цифр в математике еще не придумали, сколько внутри нас бактерий, микробов, грибов и прочей живности, и многие из них нам нужны. Так, что – будем спасать все это хозяйство? Ведь без него питательные вещества не будут усваиваться и тогда голодная смерть даже при обильном кормлении. Давайте по аналогии с рекой.

      Тут же зазвучали предложения:

      – Так значит надо периодически прочищать основное русло.

      – И еще – выпускать мальков и высаживать растения.

      – А я добавлю – укреплять берега и очищать сточные воды.

      – Видите, вы все знаете сами. Законы Природы едины как для микро-, так и для макроуровня жизни. Итак, сведем все наши мысли к простым правилам:

      1. Регулярность походов в туалет.

      Если вы взрослый и опорожняете кишечник менее одного раза в сутки – срочно очистить его любым подходящим способом. Здесь подходит все, от приема фруктов со слабительным эффектом, например чернослива, до использования ставшей в последнее время знаменитой кружки Эсмарха или клизмы. Можно пользоваться различными медикаментами, лучше природного происхождения. Их сейчас, к счастью, много.

      2. Побольше движения, поменьше сидеть. Если сидеть все-таки приходится – делайте это, опираясь на бедренные кости, а копчик пусть не касается сиденья. И все-таки, по возможности, старайтесь побольше стоять, ходить или лежать.

      3. Питаться доброкачественной пищей, поддерживать микрофлору всех органов.

      Чем

Скачать книгу