ТОП просматриваемых книг сайта:
У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом. Люси Бурбо
Читать онлайн.Название У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за телом
Год выпуска 2004
isbn Женские книги о главном
Автор произведения Люси Бурбо
Жанр Здоровье
Исходное положение то же, с с одним лишь исключением – руки согнуты в локтях и расположены на затылке, пальцы не скрещивать. Выполнение упражнения аналогично вышеописанному варианту. На этом этапе выполняйте упражнение в 3 сетах по 12 повторов в каждом. Сократите отдых между сетами до 30 секунд.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.