Психоэнергетика - Виктор Васильевич Бойко

Скачать книгу

индивиду.

      Поэтому не следует их сдерживать в себе, надо лишь позаботиться об адекватной и коммуникабельной форме их проявления. Не стоит также осуждать «чистые» эмоции у других людей, как и всякое контролируемое проявление естества. Функциональный стереотип эмоционального поведения – наиболее доступный и удобный для личности способ энергетических разрядок, ибо он, как отмечалось, естествен. Таковы, например, гипертимия и эйфория.

      Гипертимия (повышенное настроение). Приподнятость, веселое, праздничное, жизнерадостное настроение с приливом бодрости, инициативы, оптимизма, ничем не омрачаемого переживания счастья.

      Отрицательные эмоции отсутствуют или нестойки и мимолетны. Гипертимная личность с завидной легкостью осуществляет перевод внутренней энергии вовне и также свободно вбирает в себя положительную энергию внешних воздействий. Умеренный гипертимик стал идеалом в некоторых современных культурах.

      Формула жизни «нет проблем» или «у меня все „о' кей“» постепенно завоевывает страны, как любой добротный товар. Это понятно: человек в приподнятом настроении позитивно воздействует на окружающих, он полон энергии, что является гарантией его личного успеха и дела, за которое он берется.

Гипертимия

      Проверьте себя: на каждое из нижеследующих утверждений надо ответить «да» или «нет».

      Вы склонны к гипертимии, если:

      1. У вас чаще всего веселое, приподнятое настроение.

      2. Вам трудно усидеть на одном месте, сдерживая свою активность.

      3. Вы предприимчивы, инициативны в рискованных делах.

      4. Вы всегда стремитесь быть достаточно сильным работником в своей профессии – узнавать новое, проявлять инициативу.

      5. Вам нравится работа, требующая энергичной организаторской деятельности.

      6. Вы охотно вступаете в спор, дискуссию.

      7. Вам легко поднять настроение друзей или компании.

      8. У вас высокая работоспособность (можете работать интенсивно и достаточное время).

      9. Своей жизненной энергией вы заряжаете окружающих.

      10. По своей натуре вы оптимист.

      11. Нередко в один и тот же период времени вы параллельно делаете два-три дела.

      12. Вы очень быстро принимаете пищу.

      Обработка данных: подсчитывается количество положительных ответов. Явный гипертимик набирает 10–12 баллов, 7–9 баллов свидетельствуют о повышенной активности, высокой психической и физической выносливости, 5–6 – умеренно-выраженная активность, 4 балла и менее – пониженная активность.

      Интерпретация результатов. В любом варианте гипертимность – вполне функциональный стереотип поведения, способствующий выводу энергетики вовне. Однако завышенная гипертимия обычно приводит к некритическому проявлению активности: личность больше претендует, чем знает, умеет и делает, она норовит за все браться, всех критиковать и поучать, старается привлечь к себе внимание любой

Скачать книгу