Новейшая энциклопедия для девочек - Маргарита Землянская

Скачать книгу

лице незваных гостей ты отказываешься от вечеринок, стараешься больше времени проводить дома, хотя раньше ты этот домашний арест просто бы не смогла вытерпеть, а при слове «угорь» чувствуешь, как лицо твое покрывается краской стыда. Тебе кажется, что люди на улице, в транспорте занимаются только тем, что презрительно разглядывают тебя. И сама часами рассматриваешь ненавистные прыщи в зеркале и придумываешь, как бы сделать, чтобы их никто не видел.

      Наверняка тебя грызет вопрос: «Почему все плохое случается обязательно со мной? Почему у Наташки (Ленки, Маринки) прыщей нет, а если они и появляются, то на это никто внимания не обращает?» А потому и не обращают, что сами девочки им столь пристального внимания не уделяют. Не надо делать трагедию из-за прыща на носу, это не конец света. Не обижайся, он действительно не стоит тех нервов, которые ты тратишь на стенания и самобичевание.

      Давай попробуем разобраться, почему появляются прыщи. К сожалению, почти всем знакомы твои проблемы: в подростковом возрасте из-за биологической перестройки организма сальные железы вырабатывают слишком много секрета, который закупоривает поры кожи, в результате чего и возникает воспаление.

      Ты начинаешь усиленно бороться с ними: выдавливаешь, старательно замазываешь маминым тональным кремом, покупаешь в косметических магазинах и аптеках ужасно дорогие средства и усердно смазываешь ими прыщи… Конечно, бороться с ними можно и нужно (каким способом, ты узнаешь из другой главы), но главное – не избавиться от прыщей, а научиться не относишься к этой проблеме столь болезненно.

      Внимательно рассмотри в зеркале свое лицо. Конечно, есть небольшой повод для недовольства: несколько неприятных прыщиков на лбу и носу. Пока требуется только консультация косметолога, но вот если ты не научишься преодолевать этот комплекс, в дальнейшем может потребоваться и помощь психиатра.

      Внимательно вглядись в свое отражение: все не так страшно, как ты себе представляешь. Пойми, что прыщи – явление возрастное, со временем они исчезнут, но если сейчас из-за них не научишься чувствовать себя человеком первого сорта, ощущение второсортности может остаться с тобой на всю жизнь.

      Не дай угрям испортить тебе жизнь, найди в своей внешности привлекательные черты. Например, у тебя прекрасный овал лица, красивые глаза или густые волосы – словом, целая куча достоинств, на фоне которых прыщики выглядят просто досадной мелочью, но не более. Угри со временем обязательно пройдут, а вот черты лица останутся прежними.

      Комплекс 3. У МЕНЯ НЕКРАСИВЫЙ НОС

      Редко кто из подростков (и даже редко кто из взрослых) доволен формой своего носа. Тем, у кого маленький курносый носик, хочется иметь греческий профиль, а кто обладает орлиным носом, мечтает о том, чтобы нос стал маленьким и… курносым. Словом, человеку всегда хочется иметь то, чего у него нет.

      Такой комплекс свойствен не только тебе. Огромное количество людей недовольны своим носом. Почему именно нос их не устраивает, никто

Скачать книгу