Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов - Мирзакарим Норбеков

Скачать книгу

поудобнее на диване. Попросите кого-нибудь, чтобы вам подложили любимую подушечку и прикрыли ноги теплым пледом.

      Начинаем заниматься.

      Но сначала – анекдот!

      Два посетителя чайханы наелись плова, пьют чай и мечтают. Один говорит:

      – Я бы хотел быть верблюдом.

      – Почему?

      – А он живет споко-о-ойно, медленно ходит и ест один раз в неделю.

      – А я бы тогда хотел быть змеей.

      – Почему?

      – Потому что она даже ходит лежа.

      Лирическая часть вступления

      – Для чего нужны лирические вступления? – спросил кролик удава.

      – А для того, – ответил удав, заглядывая в косые глазки, – чтобы мы стали ближе друг другу. Ближе… Еще ближе…

      Все в этой поездке было для меня удивительным. Впервые я прилетел в Среднюю Азию.

      Прямо за зданием аэропорта возвышались горы, на вершинах которых лежал снег. А я думал, что увижу выжженную солнцем пустыню. Меня предупредили, что в августе температура в городе не опускается ниже 30 градусов даже ночью.

      Над горами раскинулся бескрайний купол кристально чистого синего неба. В мегаполисах мы привыкли к постоянным капризам ветров, которые закрывают небосвод слоем серых и плотных, как одеяло, облаков. Может быть, именно поэтому жители больших городов почти не смотрят в небо.

      Вспоминаю один случай, когда однажды летом, выйдя из метро, я увидел на небосклоне огромную двойную радугу. Только что прошел дождь, и она ярко выделялась на фоне темных туч, уходящих к югу. Но никто вокруг не замечал этой красоты.

      Влюбленные, встретившиеся около серого памятника, смотрели друг на друга. Бабушка строго следила за внуком, чтобы он не наступил в лужу, а малыш тянул ее к ларьку с мороженым. Даже компания пьяниц-меланхоликов была поглощена выяснением вопроса, кто кого уважает.

      Так и хотелось крикнуть: «Люди, откройте глаза, поднимите головы, порадуйтесь красоте!»

      А здесь, в предгорьях Памира, не увидеть небо было невозможно. Оно будто создавало синий фон для всей картины жизни. Но что-то я увлекся небом. Даже из сандалий, кажется, выскочил. Вернемся на землю!

      Еще меня поразили отношения между людьми. Во-первых, не было суетности. Даже серьезные деловые встречи проходили без жестких столкновений. Споры если и возникали, то протекали как-то красиво – без мелочных претензий.

      Наверное, сказывались сложившиеся здесь многовековые традиции вести торговлю с разными странами. Ведь Средняя Азия – один из древнейших перекрестков торговых путей.

      Что еще сразу же бросалось в глаза, так это уважение к старшим, к учителям. Проиллюстрирую это на одном примере.

      Мне предложили посетить собачьи бои. Надо заметить, что существуют определенные признаки, по которым судьи определяют, когда собака устает или начинает проигрывать.

      Представители многих пород во время боев ведут себя как истинные борцы, а не как кровожадные хищники. Здоровые и разумные животные стараются избегать кровавых

Скачать книгу