Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее - Райан Фергюсон

Скачать книгу

надеяться и не собирался позволить судебной системе штата Миссури решать мою судьбу вместо меня. Находясь в тюрьме, я ежедневно тренировал свой разум и тело. Я делал все от меня зависящее, самоотверженно тренируясь и подпитывая мозг знаниями. Я написал эту книгу, чтобы рассказать о том, что помогло мне выстоять и продолжить мое путешествие. В течение последних шести лет пребывания в тюрьме мне довелось поработать репетитором у заключенных, желающих получить сертификат об общеобразовательной подготовке. Помощь другим помогала и мне не останавливаться и не сдаваться.

      Многие удивляются, почему я пишу эту книгу, вместо того чтобы опубликовать автобиографическое издание, которое содержало бы подробности моего десятилетнего заключения. Это тяжелая и запутанная история, и мне не хотелось бы торопиться с ее изложением. Думаю, нужно время, чтобы переосмыслить произошедшее. Кто знает, возможно, однажды будет написана и такая книга. Не думайте, будто я отказываюсь от этой задумки. Это не так, я постоянно работаю, и, как мне кажется, я на верном пути. Для чего я это делаю? Это делается ради меня, ради вас, мои дорогие читатели, и ради каждого, кто пал жертвой несправедливости.

      НИЧТО во всем мире не должно останавливать вас.

      С чем бы нам ни довелось столкнуться, мы всегда сможем найти возможность стать лучше.

      Смысл сказанного сводится к одному: если мне удалось достичь всего этого, сидя в бетонной клетке, в которой человек – лишь номер на изголовье кровати, будучи частью системы, обращающейся с людьми, как с животными, пустым местом без права голоса, то и вам по силам одолеть любые преграды на пути. Для людей, которые эти долгие десять лет контролировали мою жизнь, я мало чем отличался от грязи под ногами. Они не думали обо мне, их заботили лишь заработная плата и повышение по службе. Но это меня не остановило, и НИЧТО во всем мире не должно останавливать вас. С чем бы нам ни довелось столкнуться, мы всегда сможем найти возможность стать лучше.

      Моё будущее прекрасно, я в этом не сомневаюсь. Мне был дарован шанс, которым я воспользовался. Меня окружают удивительные люди: это любящая семья, моя замечательная девушка, потрясающие друзья и бесчисленное множество союзников, с которыми меня свела судьба. Поэтому не нужно просто читать эту книгу. Используйте её!

      Ничто не способно вас остановить. Выбирать вам. Примитесь за дело. Вам решать, какой будет ваша жизнь. Каждая минута должна наполниться смыслом.

      Введение

      Мне неведома ни одна сила, столь же могущественная и всеобъемлющая, как сознательное стремление человека возвысить свою жизнь.

Генри Дэвид Торо

Небольшие перемены приводят к большим результатам

      Многие пособия по фитнесу содержат лишь сухие малоинтересные факты. Другие же полны жизни, переживаний, личных побед, увлекая читателя в удивительный мир, полный приключений, но, увы, таким книгам недостает содержательности, необходимой для достижения результата. Я не могу обещать, что

Скачать книгу