Психологический как иностранный от А1 до С2 - Ольга Шестакова

Скачать книгу

оно остается частью нас навсегда, особенно если мы его отрицаем. Это не значит, что мы теперь всегда будем думать, говорить и действовать, как наши родители. Это всего лишь значит, что мы должны более внимательно относиться к своим словам, мыслям и действиям. Иначе мы продолжим делать так, как привыкли. А привыкли мы так, как это было принято в нашем окружении.

      В детстве каждый воспринимает окружающий мир открыто и не критично. То, что происходит вокруг, воспринимается как норма. Ребенок учится той норме, которую видит, так как у него нет выбора. И эта норма потом проявляется во всем – в том, как мы говорим, как действуем, как выражаем свои потребности и эмоции и выражаем ли вообще или запрещаем себе любую «слабость».

      Да, для кого-то нормой может стать запрет на эмоции, и проявление любых эмоций будет восприниматься как слабость. Для ребенка, который еще не сформировал собственного мнения и не имеет возможности его сформировать, норма диктуется окружением. И это, к сожалению или к счастью, естественное развитие событий. У ребенка нет выбора, он берет то, что ему дают.

      Но взрослый уже не может воспользоваться этим оправданием. У него есть выбор, как и что думать и говорить. И что самое приятное – у взрослого достаточно личного опыта и возможностей для формирования собственного мнения и нормы.

      Самое чудесное во взрослости – это свобода менять и меняться в зависимости от своих желаний, менять свои мысли и убеждения, проверять их на достоверность, логичность и здравый смысл, проверять свою норму на «рабочесть». Как же это сделать?

      Начать изучать новый для себя иностранный язык. Это язык психологии. Психологический. Или язык здорового общения. Изучение этого языка поможет четко формулировать мысли и доносить их до другого человека. Этот язык поможет говорить о своих потребностях так, чтобы нас услышали. Он поможет выстраивать личные границы, просить о помощи или отказываться от того, что нам не нравится.

      Нам бывает сложно говорить или действовать адекватно ситуации, потому что психологическому языку нас не научили. Мы можем читать на нем, можем даже слушать и, возможно, понимать половину из того, что услышали.

      Но говорить мы не можем – мы краснеем, бледнеем, замыкаемся в себе, чувствуем себя неловко, боимся сказать что-то не то или с неправильным акцентом и в итоге просто молчим, сочиняя внутри длинные диалоги, которые никогда не произнесем вслух. Потому что боимся ошибиться. А ошибаться ведь нельзя – нам так когда-то сказали.

      Все, что я описала выше, очень похоже на языковой барьер, с которым сталкиваются почти все, изучая иностранный язык. Чтобы заговорить, действительно заговорить на иностранном языке, важно начать думать на нем.

      Не переводить в голове фразу за фразой, а думать и сразу воспроизводить голосом то, что мы осмысляем. Это нелегко. Особенно это нелегко, когда изучающий требует от себя слишком многого слишком быстро, забывая об элементарных правилах освоения новой информации.

      Есть разные способы изучать

Скачать книгу