Манипулируй кем-нибудь ещё - Татьяна Дегтярёва

Скачать книгу

на других, едкие нотки погибших надежд, разочарования и разобщенности становится менее заметными.

      Нам говорят иногда: «Счастливые вы!». Я киваю: «ага». Соглашаться легче, чем переубеждать. Соглашательство дает невидимый бонус, как будто ты владеешь секретом. Федор тоже соглашается. Так и живем.

      20 апреля 2022

      Колобочек.

      На вечернюю молитву нет сил. Нет сил лечь на пол, расслабить руки, ноги, глаза, позвоночник, шею, и, глядя в потолок, прошептать бл*****ь. (Вдруг полегчает?). Вместо этого осталась статичная энергия в виде согнутой на диване улитки без домика: спина колесом, шея напряжена, глаза в телефоне, грудь на пузе, колени под подбородком. Я свернусь и разворачиваться не буду. Так завтра колобком и покачусь на родительское собрание.

      Грусть.

      22 апреля 2022

      Как я хочу.

      Вопрос, на который рекомендуют ответить психологи. Для самого себя.

      Делать все: хочу не напрягаясь душевно в негативном смысле, не переступая через себя. Не беспокоясь и не боясь. Без страха. С легкостью и уверенностью. От души и с улыбкой. С открытым сердцем. Любя. Получая любовь и уважение. Без заботы о деньгах и оглядки на чужое мнение. Счастливо. Увлеченно. С удовольствием. С верой в себя. Испытывая радость. Без боли. Со страстью и вдохновением.

      23 апреля 2024

      Манипулируй кем-нибудь ещё!

      (удалено)

      24 апреля 2022

      Не верить себе нормально?

      Я написала о том, что меня мучает, и теперь, пару дней спустя, мне все кажется высосанным из пальца бредом. Неправда. Нет. Как я вообще могла такое подумать?

      25 апреля 2022

      Обними меня, дневничок.

      Нет, бл*дь, я одна, я реально одна и мне не на кого положиться, некому ткнуться в плечо и сказать, что мне тяжело. Что мне плохо. Я нужна им сильная, энергичная, способная помогать и решать проблемы, веселая. А уставшая, сломленная или разбитая – не нужна.

      Се ля ви, детка. Се ля ви.

      Ты могла бы больше стараться и найти того, кто способен контейнировать твои проблемы. Но ты предпочитаешь позицию сильной и независимой, вот ее отрицательная сторона: отсутствие поддержки. Прими это. Ты так выбрала.

      А сейчас так хочется уткнуться в кого-то носом, и, чтобы тебя гладили, и говорили: ну ничего, ты справишься, все наладится. Все наладится. Всё.

      Дневничок, во мне 4 рюмки Минту и я рыдаю в твое плечо. Обними меня.

      10 мая 2022

      Неприличные сексуальные фантазии про нормальных людей.

      Здесь был мемасик с текстом: у меня есть неприличная сексуальная фантазия, в которой человек, который мне нравится, эмоционально доступен и искренне интересуется моим мнением.

      Давай останемся друзьями

      Как быстро прошла, улеглась эмоция, стоило ее мне выписать в дневнике. Дневничок, ты помогаешь, спасибо тебе.

      0:00 Начало нового.

      Я, пожалуй, перечитаю в последний раз и сотру всё, что посвящено

Скачать книгу