Кладовая вкуса: Все о пользе и вреде кулинарных специй - Война Владимирович Владимир

Скачать книгу

показывают, что эта специя может значительно снизить уровень глюкозы, улучшая чувствительность тканей к инсулину. Это делает корицу особенно ценной для людей с диабетом второго типа или преддиабетом, позволяя им лучше контролировать своё состояние.

      Корица также оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Она помогает снизить уровень «плохого» холестерина и триглицеридов, уменьшая тем самым риск развития атеросклероза и сердечных заболеваний. Это делает её прекрасным дополнением к диете для тех, кто стремится поддерживать здоровое сердце.

      Благодаря своим антибактериальным и противовирусным свойствам, корица укрепляет иммунную систему, помогая организму бороться с различными инфекциями. Горячий чай с корицей и мёдом – это не только вкусный, но и полезный напиток, который поможет вам оставаться здоровыми в холодное время года.

      Корица способствует улучшению пищеварения, облегчая усвоение пищи и снимая чувство тяжести после еды. Она также помогает устранить метеоризм и вздутие живота, делая её отличным выбором для тех, кто страдает от проблем с желудочно-кишечным трактом.

      Аромат корицы ассоциируется с уютом и теплом, вызывая приятные воспоминания и поднимая настроение. Поэтому чашечка кофе с корицей или кусочек яблочного пирога с этой специей станут идеальными спутниками в холодные осенние вечера, помогая снять стресс и настроиться на позитивный лад.

      Корица – это не просто пряность, но и настоящий подарок природы, обладающий множеством полезных свойств. Её способность снижать уровень сахара в крови, улучшать работу сердца и укреплять иммунитет делает её незаменимой в рационе каждого, кто заботится о своём здоровье. Добавляйте корицу в свои любимые блюда и напитки, и пусть она приносит вам не только удовольствие, но и пользу!

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0aHBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wAARCAMAAwADASIAAhEBAxEB/8QAHwAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtRAAAgEDAwIEAwUFBAQAAAF9AQIDAAQRBRIhMUEGE1FhByJxFDKBkaEII0KxwRVS0fAkM2JyggkKFhcYGRolJicoKSo0NTY3ODk6Q0RFRkdISUpTVFVWV1hZWmNkZWZnaGlqc3R1dnd4eXqDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWmp6ipqrKztLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uHi4+Tl5ufo6erx8vP09fb3+Pn6/8QAHwEAAwEBAQEBAQEBAQAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtREAAgECBAQDBAcFBAQAAQJ3AAECAxEEBSExBhJBUQdhcRMiMoEIFEKRobHBCSMzUvAVYnLRChYkNOEl8RcYGRomJygpKjU2Nzg5OkNERUZHSElKU1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6goOEhYaHiImKkpOUlZaXmJmaoqOkpaanqKmqsrO0tba3uLm6wsPExcbHyMnK0tPU1dbX2Nna4uPk5ebn6Onq8vP09fb3+Pn6/9oADAMBAAIRAxEAPwCIdacnDCldNrUma+Avc+xsXUYEVJiq0Ksegq0qsOorCWgWInUk9KTyie1WQgJ5qYRipc7CKHlUhXFXXj68UwQ7jTUwK+OKhZsNWsljuFUryyaMEiiFSLdguhsd2F4p0txuWslmZHxU0RZ61dJLULCsCzVbt32EZpggJ5pkhKA0O0tBmsl2NuM015g/esVZ2DYq1FITWTo8uocpbEW81MLIlelJBIoPNaCTpjGRWM5yWwndGTNalKrFih5rZuHUisedfmOBWlKTluUmTxT1I03FVIYWNW/IJWiSimGhWafmpoZcmoJYCDToV2sM1TSaGaQG5aiaI5qWJhinMwrnu0yCFUNPo3CnDmhsZEwqMrk1ZK1GRimmCEVMVKpA61GppsjECi1wJWlApUkBNZjytmprdyTVOnZD5TUXkUMmRSRHipetc70ZBSkg3dqqvac9K1yoqNlFaRqtDTKMNtt7VbC4FLs9KeF4pSncGyFqhYE1O680ojzTTsBRZGzTkVielXvKHpSBAKftB3IgnHSo3Q1b28dKQoMVKkFymsZz0q9BlRyKaoANSK46UpyuKWpYZgVrNvOhxV44I61UmTIPFTT0ZKRzF+zAmsncd9dRdWgcHiseexKnIFevRqxtYojierQcFearJEVPSpwtVKwcpSuow2awruPrXRXKHaeKw7vjNdeHkc9WJiyLzVdxVqQndgCq7o5/hNepFnBMrOKgIqw4IzkVCetdETCRGRSYp5pKokTFJTqQ0wGmmGnmmU0JjaMUUuKoQwimkVLimMKaYhtJTqbTETRylTWpa3WMc1jU9JShrOcFIuM+VnX290G4Jq1nPSuYtrvGOa2ba6DAAmvPq0Wtjtp1Ey9TwaYCG5FFc5qThqkR8HrVcGnBqQjSiuCMc1ehus4yaxFfFTxzYqXER0sUwPerkUxUjFc9BcY71pQzg9TUNEs6GC6Bxk1cWUHvXOxydwavQXPY1Sm1ozNw7G3HKRVxJARWPFMG71bjkIreEzKUTSV+atRyVlLLUyTlTW8KvKzJwua6vnvU6ORWZFcA96uxyBu9dtKqpGMo2LoINNZajVsVIHHeupO5kN6VIj03hulJtINAHjMiFjRHDkjNXWhx2qtI4jNfBKV9EfWpmjawLirDxoBWdBqEajBYVN9tSQ8GueUJ3Js7ku1QaduwKg35PFPOcUrdwGs+TTo5FDcmoZchSayZ70xscGtYUufRDOtSVdvUVVumDqRXOw6rISBmtSCRphzUSw7pu7Eo2KklsC9OSIIRxV14T1qu4wa1U7qxRIuMVFLCGpyg0pzUrR6AVBajNTmMRpTt2KRyStW23uMpzXnl9KSHUmLAZqvdQsx4pbSzJYZrflhy3Y7mxHO0q96YwO/mrUFrtQcVFOhXNcikr2QkySHAqyGGOtZH2ko2KlS6JPWiVJ7icS9IoI6VRf5GqcSllqGQbqUFbcpIVLjHFONwTUKR5NSeTxmqaiOyHJMSatxtmqSpg1YQkDvUTS6CaLdRNSCTNL1rNKxIiikkAIpScVFI+B

Скачать книгу