LITMIR.BIZ

      Переходя к следующему уроку, мы окунаемся в захватыва- ющий мир анатомии и физиологии – основы, без которых невозможно стать истинным мастером массажа. Знание о том, как устроено человеческое тело, позволяет нам не просто ра- ботать с ним, а понимать, как и почему выполняемые техники влияют на здоровье и самочувствие человека. Эта глубинная связь между структурой тела и движениями рук закладывает фундамент для успешного массажа.

      Строение человеческого тела

      Каждый из вас, кто готов прийти в эту практику, должен знать, что человеческое тело состоит из множества компонентов, которые работают в гармонии друг с другом: костей, мышц, связок, суставов, а также различных систем, таких как нерв- ная, кровеносная и лимфатическая. Сложность этих взаимо- действий поражает воображение, и именно они становятся основой для понимания массажных техник.

      Посмотрите на скелет – его структура поддерживает тело, формирует его контуры и обеспечивает нам возможность дви- жения. Скелет состоит из 206 костей, которые соединяются между собой суставами, образуя сложную систему рычагов. Кости – это не просто «каркас»: они хранят минеральные вещества и, будучи активными участниками метаболических процессов, играют ключевую роль в развитии и функциони- ровании организма.

      Скелет человека.

      В составе скелета имеется примерно 206 костей. Из них 36 непарных и 85 парных. Масса живого скелета составляет у новорожденных детей примерно 11% массы тела. У взрослых людей масса скелета удерживается на уровне 20%. У пожилых и старых людей масса скелета уменьшается.

      Классификация костей.

      Учитывая особенности строения кости, различают:

      – длинные (трубчатые),

      – короткие (губчатые),

      – плоские (широкие),

      – смешанные и

      – воздухоносные кости. Различные виды костей:

      I – воздухоносная кость (решетчатая кость), II – длинная (трубчатая)

      кость, III-плоская кость, IV-губчатые (короткие) кости, V-смешанная кость

      Длинные кости.

      Длинные кости выполняют функции костных рычагов.

      У длинных костей различают:

      – тело кости – диафиз, имеющий форму трубки

      (цилиндрической или трехгранной);

      – утолщенные концы трубчатой кости называются эпифиза- ми. На эпифизах находятся суставные поверхности, покры- тые суставным хрящом, которые служат для соединения

      с соседними костями.

      – часть длинной кости, находящуюся между диафизом и эпи- физом, называют метафизом.

      Метафиз образовался на месте эпифизарного хряща, ко- торый в детском возрасте соединял эпифиз

Скачать книгу