ТОП просматриваемых книг сайта:
Белые хризантемы. Татьяна Шпинькова
Читать онлайн.Название Белые хризантемы
Год выпуска 0
isbn 9785447472085
Автор произведения Татьяна Шпинькова
Жанр Поэзия
Издательство Издательские решения
Красные помидоры
Чем полезны помидоры?
Слышу часто разговоры.
Несомненно, польза есть,
Призываю вас прочесть.
Он для сердца очень важен,
Будет ваш обмен налажен,
В помидоре ликопин,
Организму очень мил.
Пожилых людей спасает,
Похудеть их призывает,
Калорийность на сто грамм
Очень нравится всем нам.
Если нервы вас подводят,
Помидор ваш стресс выводит,
Тиамин для счастья в нём,
Это – радостный гормон.
Вены ваши не в порядке,
Он поможет в этой схватке,
На ночь к венам приложите,
И легко вы побежите.
Магний, фосфор, цинк и калий
И железо вам не гравий,
20 штук в неделю съесть,
Несомненно, польза есть!
Если зрение страдает,
Дистрофию обещает,
Профилактика для глаз,
В помидорах без прикрас.
Помидоры поспевают,
Сил набраться призывают,
Чем краснее и спелее,
Для полезности важнее!
Фото автора. Помидоры на грядке
Что такое огурец?
Огурец созрел на грядке,
С нами будет всё в порядке!
Менделеева оплот
В огурце одном живёт.
Ретинол всем сил придаст,
«В и С» укрепит нас,
Огурцы полезно есть,
Витаминов в нём не счесть.
Много в нём и минералов,
Мочегонных средств навалом,
Все токсины, ядов ряд
Огурец изгнать нам рад.
Йод укрепит организм,
Железу от катаклизм,
Щитовидке он поможет,
Силы наши приумножит.
И для женщин огурцы
Несомненные творцы!
Сделай маску для лица
На основе огурца!
Кожа сразу засверкает,
Огурца сок увлажняет,
Все угри покинут вас,
Уверяю без прикрас.
Вывод здесь один простой:
Огуречик наш – «крутой».
Фото автора. Огурцы на моей грядке
Кольраби
Кольраби – сорт капусты,
Кольраби – это класс,
Взошла на грядках густо
И радует всех нас.
В салате вкус приятный,
Полезна для детей,
Кочан на вид занятный,
Как репа, но белей.
В ней калий и клетчатку
Наш организм оценит,
С холестерином схватку
Кольраби не отменит.
И печень будет рада,
И весь кишечный тракт,
Склерозам всем преграда,
Чтоб сердце билось в такт.
По качеству поспорят
Лимон и апельсин,
Но, явно, не обгонят
«С» важный витамин.
Растёт на грядках чудно,
Кольраби нам нужна,
Выращивать не трудно,
А как она важна!
Чеснок
Чуть сойдёт снежок весной,
Всходит наш чеснок родной.
Он такой, как на картинке,
В нашей плетеной корзинке.
Мощно силу набирает,
Садовода уважает,
Без особого труда
Он родит у нас всегда.
Антисептик он приличный,
И помощник нам отличный,
От микробов ограждает,
Паразитов убивает.
Растворит в сосудах тромбы,
Ведь они для нас как бомбы.
Всё спасенье в чесноке,
Если жизнь на волоске.
Он давление снижает,
Рака клетки изгоняет,
Ешьте все чеснок, друзья!
Без него нам жить нельзя!
Скачать книгу