LITMIR.BIZ

Скачать книгу

полученных навыков. Выглядит же все настолько реально, как, если бы никаких вмешательств не проводилось. На теоретических занятиях каждый игрок выбирает себе запись любого футбольного матча, анализирует игру проигравшей команды, назначает виртуальные тренировки слабо игравшим игрокам и в конце концов доводит результат игры или до победы проигравшей команды или, в крайнем случае, матч сводится вничью. Таким образом, у нас каждый игрок сам себе тренер, причем тренер работающий творчески. Результаты теоретической подготовки просматриваются, обсуждаются и принимаются всей командой.

      Иногда тренировка считается неудовлетворительной и поло – жительного результата не достигают, даже усилиями всей команды, чаще всего это бывает в тех случаях, когда тренером команды задана неверная установка на проведение матча.

      Физическую подготовку, реальную тренировку с мячом луч – ше посмотреть на стадионе во время вечерней тренировки.

      Через час все отправились на стадион, в этот раз на вело – сипедах.

      Сначала футболисты отрабатывали прием мяча при подаче углового. Возле углового флажка установили автомат, заправленный мячами, мячи вылетали из автомата с довольно большой скоростью. Иногда это был идеальный навес, иногда сильнейший удар низом. Футболисты стоят в штрафной пло-щадке и после вылета мяча устремляются к воротам. В задачу игроков входит: максимально мягко принять мяч и забить гол. Поощряется, пробивать сходу без обработки. Ворота разъяренной пантерой защищает вратарь. Кому все же удавалось забить гол, переходил к следующему упражнению, остальные повторяли упражнение вновь и вновь, пока каждый не добился результата. Игоря поразила виртуозность, с кото – рой футболисты принимают мяч, настолько мягко и аккуратно за счет почти незаметных для глаза движений, словно тело в момент приема становилось мягким. Вотсильнейшую подача принимает Себриев, – мяч ударяется ему в грудь и без отскока сваливается в ноги, тут же силь – нейший удар в угол ворот, упражнение выполнено на отлично.

      После этого упражнения отрабатывали просто прием мяча, автомат словно озверев, выдает удары с такой силой, что кажется, прием мяча невозможен, тем не менее, и с этим упражнением все справились. Следующее упражнение оказалось гораздо зрелищнее. По всему полю от южных, до северных ворот, через каждые 2 метра футболисты в три ряда расставили стойки. В основании каждой стойки расположен невысокий круг диаметром около 1 метра.

      В задачу каждого игрока, входит: провести мяч, между стойками, обводя каждую стойку среднего ряда. Все усложняется тем, что как только игрок отпускает от себя мяч хотя бы на пол метра, из основания стойки мгновенно выбрасывается ударник и, точно ударяя по мячу отбивет его в сторону.

      Выбрасываются ударники не только из стоек среднего ряда, но и из двух боковых. Но, несмотря на мгновенную работу ударников Лемехов умудряется выкатывать мяч под себя прямо из под ударника. Да еще благополучно забить гол, обыграв еще и вратаря противоположных ворот.

      А

Скачать книгу