Анатомия прорыва. Как купировать демотивацию и дойти до цели - Адам Альтер Книга-наставник

Скачать книгу

лет, то есть лет за десять того возраста, который Жак определил как середину жизни. Прожив почти три десятка, я ужаснулся тому, как быстро пролетит оставшаяся часть моей жизни, и мысль об этом меня почти парализовала. Выход, как мне казалось, заключался в том, чтобы наполнить свою жизнь новым смыслом, поставив перед собой долгосрочную цель: подготовиться к своему первому марафону и пробежать его, собрав заодно деньги для медицинской благотворительной организации.

      Несколько лет спустя мы с моим коллегой Хэлом Хершфилдом обсуждали, как мои переживания в двадцать девять лет соотносится с концепцией кризиса среднего возраста. Это заставило нас задуматься о том, что экзистенциальные переживания может вызвать приближение к любой важной жизненной вехе, а не только к середине жизни. Поскольку большая часть человечества привыкла к десятеричной системе исчисления, мы подумали: не может ли каждое новое десятилетие жизни, начиная с тридцати лет, вызывать новый кризис? Мы решили поискать признаки того, что люди сомневаются в осмысленности своей жизни незадолго до наступления нового десятилетия, когда их возраст заканчивается цифрой девять – двадцать девять, тридцать девять, сорок девять, пятьдесят девять и так далее. (Мы назвали такой возраст «сколько-то девять»).

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Онлайн-магазин, продающий электронные книги. Является частью Amazon.

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

Скачать книгу