Пособие на пути к пробуждению, или Ламрим по-русски - Доктор Дэ

Скачать книгу

энергию осознания, необходимую в том числе для пробуждения и не только. Такой взгляд полезен напрямую для здоровья, о чём, возможно, будет в какой-либо из следующих глав.

      Здесь же скажу в двух словах про это «может быть, есть, может быть, нет». Это ещё в каком-то смысле выражение срединного пути, тренировка непривязанности и легкости в применении к любой из ситуаций внутри театра, фильма, сценария, игры…

      В противовес этому встаёт «жёсткая» уверенность в чём-либо, жёсткая концентрация, что полностью забирает ресурс внимания и не позволяет увидеть остальные варианты.

      Может быть, это игра, а может быть, всё по-настоящему…

      Может быть, это кино, а может быть, и нет (хотя и умереть тут могут достаточно ощутимо). Некоторые возвращаются и после смерти, но слышно было всего лишь про пару-тройку таких случаев в истории, да и то их нельзя ни доказать, ни опровергнуть.

      Может быть, тут есть сценарий, а может быть, и нет.

      Может быть, ты танцуешь, а может быть, и нет (возможно, это просто вовлечение или заблуждение).

      Может быть, ты учишься (ты в школе), а может быть, и нет (ты в тюрьме своих убеждений).

      Сможешь смотреть на всё это спокойно, не вовлекаясь и в то же время не отрицая?

      Так же и в энергетических практиках цигун. Если слишком концентрироваться на какой-то зоне, представляя там энергию, то можно получить серьёзные проблемы. Если же вообще не концентрироваться, то это будет просто зарядка.

      Поэтому вариант просто наблюдать, имея в виду такую концепцию: может быть, есть там энергия, а может быть, нет, как будто бы наблюдаю за чем-то внимательно, легко, но без напряжения и не пытаясь сильно концентрироваться.

      Человек-буквалист легко спутает этот подход с чем-то неопределённым, смутным, бестолковым, неактивным, сразу скажу, что это не так. Это скорей не инструкция, а указание на состояние, такое не очень заметное, но в то же время реальное, настоящее состояние внутри тишины, которая была создана через успокоение и невмешательство ума.

      Ведь ум обычно подсказывает, часто говорит в обыденности: «Как же, обязательно нужна концентрация, надо больше, выше, сильней – и тогда быстрей получишь искомое (например, пробудишься).

      Увы, в этой сфере это не работает, для достижения пробуждения скорей надо меньше, ниже, слабей.

      Глава 4. То, что нужно понимать для движения к пробуждению. Необходимые компоненты

      Итак, подытожим предыдущие три главы, для того чтобы перейти к дальнейшему.

      Было рассказано о страданиях и о том, что именно они мешают пробуждению, можно и нужно из них выходить, иначе будет не Пробуждение, а Засыпание какое-то, даже больше похоже на вход в кому.

      В то же время в главе 3 было показано, сколько существует моделей этого нашего существования и как полное неприятие этих моделей, так и чрезмерное увлечение ими (крайнее проявление – параноидальная теория заговоров) приводят к неуспеху

Скачать книгу