Скачать книгу

Необоснованные подозрения в неверности или измене, выраженные в виде обвинений или агрессии.

      •      Секретность: Один из партнёров может скрывать важную информацию, например, финансовое положение, общение с другими людьми или планы на будущее.

      •      Неоправданная ревность: Это может привести к изоляции от друзей и близких, поскольку партнёр боится, что вы проводите время с другими людьми.

      Такое поведение разрушает основу доверия и приводит к постоянному чувству тревоги и неуверенности в отношениях.

      3.      Контроль и доминирование:

      o Контроль над повседневной жизнью: Партнёр контролирует действия, финансы, одежду, работу или учебу жертвы.

      o Ревность и собственнические чувства: Необоснованная ревность и контроль за временем и действиями жертвы.

      o Запугивание: Использование угроз или запугивание для контроля поведения жертвы.

      Когда один из партнёров пытается чрезмерно контролировать ваши действия, выборы или убеждения, это тревожный знак. Он может вмешиваться в вашу жизнь, принимая решения за вас, следя за вашими действиями или ограничивая ваше общение с другими.

      Примеры поведения:

      •      Проверка телефона: Партнёр регулярно проверяет ваш телефон и переписки.

      •      Подслушивание: Партнёр подслушивает ваши разговоры с друзьями и родными.

      •      Разговоры за спиной: Партнёр обсуждает вас и ваши действия с другими без вашего ведома.

      Эти формы поведения могут создать чувство подавленности и беспомощности, лишая вас свободы и независимости.

      В здоровых отношениях присутствует баланс компромисса и терпимости к различиям. Партнёры должны принимать друг друга такими, какие они есть, без попыток переделать или контролировать друг друга.

      Чрезмерный контроль проявляется, когда один из партнёров стремится доминировать и управлять жизнью другого. Это может выражаться в следующих формах:

      •      Мониторинг: Партнёр следит за вашими звонками, сообщениями, электронной почтой или социальными сетями, иногда без вашего разрешения.

      •      Ограничение общения: Он или она может пытаться изолировать вас от друзей, семьи или коллег, чтобы контролировать ваше окружение и социальную жизнь.

      •      Контроль над финансами: Вмешательство в финансовые решения, требование отчёта о расходах или ограничение доступа к деньгам.

      •      Навязывание решений: Принятие решений за вас, касающихся вашего образа жизни, работы, обучения или других значимых аспектов вашей жизни.

      •      Ревность и подозрительность: Постоянные обвинения в измене или подозрения в нечестности, даже без веских оснований.

      •      Слежка. Слежка в отношениях, включая проверку телефона, подслушивание разговоров и вмешательство в личные дела, является нарушением личных границ. Такое поведение вызывает чувство недоверия и угрозы.

      4.      Мониторинг

      Чрезмерное

Скачать книгу