LITMIR.BIZ

Скачать книгу

которые при отклонении от эталонной вертикали сгибают нас, как веточки дерева, под потоками солнечных ветров. Чем более наша осанка соответствует идеалу, тем меньше сгибают нас силы гравитации.

      Наша молодость заключается не только в гладкой коже и отсутствии морщин. Возраст читается в осанке, в горбике на холке, в старческой походке. Косметологи подтвердят прописную истину: главный враг нашей красоты – это сила гравитации, так называемый «гравитационный птоз», приводящий к деформациям и другим обвислостям, ярким примером которых служат носогубные складки. Действие закона всемирного тяготения применительно к лицу человека можно сформулировать так: при правильной осанке сила гравитации ему не страшна.

      Слово «осанка» образовано от слова «сан», означающего высокий чин или звание, достоинство, почет, «приосаниться», выглядеть сановито, солидно, то есть аристократично. Некоторые лингвисты семантически возводят слово «осанка» к слову «ось», на основании того, что осанка – это оптимальная соосность всех звеньев скелета и черепа: поясов верхних и нижних конечностей и их составляющих во взаимодействии. Именно это слово – «ось» – стало основой главного приема «Осьмионики» – «Ось мира». И само название методики связано с этим термином.

      Ось мира или мировая ось – этот термин не только из разряда мифологии, религии или философии, где она означает ось, связывающую небо и землю. Это понятие существует и в космологии, в которой оно трактуется как воображаемая линия, проходящая через центр мира, вокруг которой происходит вращение небесной сферы (против часовой стрелки вокруг северного полюса, если смотреть на небесную сферу изнутри).

      Через каждого из нас проходит такая «Ось мира» – гравитационный коридор (рис. 13). Эта Ось, связывающая небо и землю, делает нас проводниками между ними, позволяя нам твердо стоять на земле и одновременно тянуться к Небесам, получая от них космические озарения.

      Рис. 13. Гравитационная ось во фронтальной плоскости тела

      С точки зрения биомеханики эталонная ось, обеспечивающая правильную осанку, делит пополам переднюю поверхность тела через промежность и переносицу. А в боковой плоскости она проходит через несколько ключевых точек: центр наружного слухового прохода должен находиться на одной линии с головкой плеча, головкой тазобедренной кости и серединой пятки (рис. 14).

      Рис. 14. Гравитационная вертикаль в боковой плоскости

      Посмотрите на эту девушку (рис. 15). Стройная и красивая, она уверена, что стоит, красиво вытянувшись в вертикали.

      Рис. 15. Реальное положение тела (слева). Обработка фото, показывающее эталонное положение тела (справа)

      Нахождение человека в гравитационном коридоре всеми ключевыми точками спасает его от преждевременного старения и износа всех биомеханических структур, позволяет быть молодыми и здоровыми. Прессинг межпозвоночных дисков позвоночника силой тяжести защемляет нервные окончания, приводя к болям в спине (рис. 16).

      Рис. 16.

Скачать книгу