LITMIR.BIZ

Скачать книгу

      4. Когда вы почувствуете незримые положительные изменения, скажите: «Я радуюсь своему новому состоянию высшего понимания. У меня все хорошо. Я счастлив!»

      5. Постепенно выйдите из медитации.

      Медитация «Избавление от негатива окружающего мира»

      Мой опыт наблюдений позволяет заметить, что энергии нашей чудесной планеты Земля не находятся в равновесии сейчас. Участившиеся случаи наводнений, землетрясений и извержений вулканов не только тревожат, но приносят множество страданий сотням и тысячам ни в чем не виновных людей. Только не надо думать, что мы здесь бессильны.

      Как бы не так! Вспомните, что мы очень многое можем, особенно если научимся концентрировать свою психическую энергию на решении проблем. Таким образом, мы можем помочь исцелить планету! Разве это не вдохновляет? По крайне мере попробовать всегда можно. И поэтому этот опыт медитации я посвящаю именно исцелению Земли.

      1. Примите удобную позу. Включите приятную медитативную музыку, можно звуки природы, воды, пение птиц. Закройте глаза, успокойтесь, постепенно расслабьте все тело. Если какая-то часть тела напряжена, мысленно пошлите туда свое дыхание, и она расслабится. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Сформулируйте конкретное намерение для этой медитации.

      2. Сейчас вы хотите очистить Землю от накопившегося негатива, исцелить планету. Представьте, что вы видите Землю из космоса. Она такая красивая, небольшая и беззащитная. Направьте на нее луч вашего внимания.

      3. Наполните сердце любовью. Представьте, что вы окутываете Землю потоком белого цвета.

      4. Проговорите мантру несколько раз:

      5. Мысленно проникните взором в глубь Земли, представьте, какие там происходят процессы, как кипит лава. Если вы чувствуете напряжение под земной корой, направьте туда энергию спокойствия и умиротворения. Повторяйте:

      6. Почувствуйте, что вы действительно производите перемены. Возьмите земной шар в руку. Посмотрите на него с любовью. Обратитесь к Земле мысленно примерно так:

      «Моя дорогая планета. Столько лет ты служила мне домом, ты кормила и продолжаешь кормить моих предков, меня и моих детей. Спасибо тебе большое. Ты терпеливо переносишь все то, что мы, твои неразумные дети, творим с тобой. Прости нас, пожалуйста. Теперь настало время мне позаботиться о тебе как о своей любимой матери. Я направляю тебе всю свою энергию любви и благодарности».

      7. Почувствуйте, что на духовном плане перемены произошли. Вы внесли положительные изменения в состояние планеты.

      8.

Скачать книгу