LITMIR.BIZ

      Глава вторая, в которой мы ловим птичку-мотивацию в свои сети

      Большинство из нас уверены, что с мотивацией все просто – она либо есть, либо ее нет. Но что если я вам скажу, что ее можно сформировать, развить, приручить? Мотивация – это дитя вашей мечты. Хрупкое и неразумное, она, как и всякое дитя, нуждается в заботе и внимании.

      Вы легко загораетесь – и быстро остываете? Редко доводите дело до конца? Боитесь собственных целей, так как уверены, что в любом случае ничего не получится?

      Если хоть одно из этих утверждений верно – то, как напоминает Капитан Очевидность, у вас проблемы с мотивацией. Причина этого лежит внутри вас, и чем раньше вы это признаете, тем меньше творческого времени потеряете.

      Справиться с этой проблемой может помочь профессиональный психолог, однако, если вы (как и я) не доверяете им, то справиться с проблемой можно и самостоятельно, используя некоторые рекомендации из этой главы.

      Постановка цели

      Про целеполагание уже написаны десятки книг. Если суммировать вкратце изложенное в них, что же мы получаем?

      Цель должна быть грандиозной. Такой, чтобы она могла воодушевлять вас многие недели, месяцы, а при необходимости – годы.

      При этом цель не должна вас пугать. Добиться этого легко – просто разбейте цель на несколько маленьких «подцелей», установите примерные сроки выполнения для каждой из них – чувство удовлетворения от преодоления таких степеней к цели вам точно понравится!

      Цель должна быть осуществимой. Моя любимая фраза на сей счет: «Все, что вы можете представить – вы можете осуществить».

      Цель должна быть актуальной. Не стесняйтесь отказаться от мечты, которая утратила свою прелесть для вас – иногда не стоит доводить начатое до конца, если действие начинает вас всерьез угнетать.

      Календарь как визуальное сопровождение пути к цели

      Ежедневники и блокноты прекрасны, но обладают существенным недостатком – они всегда закрыты. А календарь, вывешенный прямо над столом или кроватью, всегда напомнит вам о том, что сегодня нужно предпринять по дороге к мечте.

      Отнеситесь к созданию вашего календаря настолько же ответственно, насколько и творчески.

      Мне нравится использовать сведения из области астрологии для творческого планирования.

      Так, например, пятница – день Венеры, и он исключительно хорош для занятий изящными искусствами.

      Еще я считаю очень удачным рабочим вариантом такого календаря обычный лист из тетради в клетку – расположите его горизонтально, и горизонтально же пронумеруйте клетки от 1 до 31.Это числа месяца. А вертикально сбоку впишите занятия, которые считаете для себя важными, те, которыми вам бы хотелось заниматься.

Скачать книгу