LITMIR.BIZ

      Ментальные установки

      • Меня часто охватывает тревога, что нельзя расслабляться и надо двигаться вперед, иначе я так и останусь «никем».

      • Я должен постоянно доказывать себе, что многое могу, чтобы ощущать, что со мною все в порядке.

      • Меня не удовлетворяют достижения и успехи. Как только я поднялся на очередную ступеньку, я должен быстро двигаться дальше.

      • Я очевидно хуже справляюсь со своей жизнью, чем окружающие меня люди.

      • Критерии успеха в жизни – красота, сила, богатство и власть.

      • Я считаю, что умные люди не допускают ошибок в жизни.

      • Я думаю, что если как следует постараться, то можно управлять событиями в своей жизни.

      • Я не могу смириться с тем, что в моей жизни произошли некоторые события. Я хотел бы для себя другую историю жизни.

      • Я думаю, что зависимость унижает человека.

      • Привязанность делает людей зависимыми друг от друга, а это опасно.

      • Удовольствие не имеет никакого значения, если не приносит пользы.

      • Не стоит начинать новое дело, если на сто процентов не уверен в результате.

      • Если я взялся за дело, то буду требовать от себя его идеального выполнения, даже если это истощает меня.

      Возможно, ответив на вопросы, вы растерялись: «Вот только нарциссизма мне в жизни не хватало!» И вы совершенно правы. Похоже, вам действительно не хватает здорового нарциссизма, который давал бы устойчивую опору для самооценки, самоуважения и уверенности в отношениях с людьми. И в следующих частях книги мы как раз отправимся в страну нарциссического здоровья и ранений этой сферы. Но прежде… Еще несколько слов в защиту нарциссов.

      Корона как защита от уязвимости

      Когда я задумала писать книгу о нарциссах, то опасалась, что она, как и многие другие, будет пропитана обличающей и осуждающей интонацией. Мне очень хочется, чтобы как можно больше людей увидели внутренний мир нарциссов и то, как им живется со своим типом характера. Кроме того, моя задача – помочь людям, которые узнают себя в опроснике, лучше адаптироваться в жизни и приспособиться к своим особенностям. Я всерьез считаю нарциссизм не хуже (и не лучше) других личностных организаций. Просто у нас – свои особые способы защиты самого хрупкого, что у нас есть.

      Согласитесь, что все люди берегут свою уязвимость разными способами. Шизоид прячется от людей, забираясь подальше, чтобы его невозможно было разглядеть и обидеть. Истерик соблазняет, чтобы обеспечить себе отношения, в которых его будут любить. Мазохист притворяется слабым и умеет даже получать от этого не только безопасность, но и удовольствие. Нарцисс же все поставил на защиту хрупкости своей самооценки. И для этого ему пригодилась «корона».

Скачать книгу