260 рецептов спиртовых настоек: история исцеления через века - Лео Любавич

Скачать книгу

Полный курс лечения составляет 1 год.

      Гипотония

      Гипотония, также известная как низкое артериальное давление, является распространенным состоянием, которое затрагивает множество людей по всему миру. В отличие от гипертонии (высокого артериального давления), гипотония означает, что ваше давление понижено и может вызывать различные симптомы и осложнения.

      Гипотония определяется как артериальное давление ниже 90/60 мм ртутного столба. Однако у каждого человека нормальное артериальное давление может изменяться, и некоторым людям естественно иметь низкое давление, которое не вызывает проблем. В то же время, для других гипотония может стать причиной неприятных симптомов и повлиять на их качество жизни.

      Одной из наиболее распространенных причин гипотонии является нарушение нормального сокращения и расслабления мышц сердца и стенок кровеносных сосудов. Это может быть вызвано различными факторами, включая нервно-мышечные проблемы, гормональные изменения, медикаментозные препараты или реакцию организма на стресс или инфекцию.

      У людей с гипотонией могут возникать следующие симптомы:

      1. Слабость и усталость.

      2. Головокружение или потеря сознания.

      3. Вялость и плохая концентрация.

      4. Ощущение холода или мерцания в конечностях.

      5. Очень низкое артериальное давление может вызывать боли в груди и сердцебиение.

      Управление гипотонией состоит в устранении или снижении причин, вызывающих снижение артериального давления. Если у вас обнаружена гипотония, врач может порекомендовать следующие подходы:

      1. Увеличение потребления соли и жидкости: Большее потребление соли и воды может помочь увеличить объем циркулирующей крови и повысить артериальное давление. Однако это рекомендуется только при отсутствии противопоказаний, таких как острая или хроническая почечная недостаточность.

      2. Регулярная физическая активность: Физическая активность способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и улучшению кровообращения, что может помочь контролировать гипотонию. Рекомендуется консультироваться с врачом для разработки индивидуального плана физической активности.

      3. Избегайте переутомления и стресса: Длительное воздействие стрессовых ситуаций и переутомление может усугубить симптомы гипотонии. Поэтому важно обеспечивать себе достаточный отдых и регулярно отдыхать.

      4. Медикаментозное лечение: В некоторых случаях, когда гипотония вызывается медицинскими препаратами или имеет более серьезные причины, врач может назначить лекарства, которые помогут поддерживать нормальное артериальное давление.

      Гипотония – распространенное состояние, которое может привести к неприятным симптомам и осложнениям. Важно проконсультироваться с врачом для получения точного диагноза и определения необходимого лечения. Однако для большинства людей с низким артериальным давлением простое изменение образа жизни и мониторинг симптомов могут быть достаточными для управления этим состоянием и поддержания хорошего самочувствия.

      Будьте

Скачать книгу