Скачать книгу
подготовки, обстановкой в ретрит центре, шаманов которые проводят церемонии, ментальной очистки от повседневного шлака. Церемонии предшествует обязательная очистка. Диета перед церемонией: в идеальном варианте за 2 недели до церемонии необходимо начать диету, если по какой то причине человек не может этого сделать то минимально нужно 3 дня до церемонии ее соблюдать. Во время диеты нельзя есть соль, сахар, молочные продукты, бобовые, подсолнечное и сливочное масло, красное мясо, кофе, чай. Проще перечислить продукты которые можно: курица, индейка, яйца, овощи, зелень, оливковое масло, растительное молоко без сахара, гречка, рис, булгур, орехи грецкие, картофель, батат. Из фруктов можно только бананы и яблоки. Пить воду и травяные чаи ромашка, мята, мелиса и прочее. Так же во время диеты необходимо исключить секс(включая мастурбация), алкоголь и наркотики. Все БАДы, витамины и аптечные препараты так же должны быть исключены. Особенно это касается антидепрессантов и ноотропов их желательно они не совместимы с Аяуаской. Желательно держать ровный эмоциональный фон, избегать неприятных ситуаций и перепадов настроения. По возможности исключить общение с людьми, которые могут Вас спровоцировать на конфликт и эмоционально тревожное состояние. Важно быть на едине с собой, со своими мыслями. Медитировать – фокусировать свое сознание на точке, следить за своим дыханием. Тренировать диафрагму. Исключить все соц. сети и просмотр фильмов, сериалов и видео роликов из ютюба. Во время самого ретрита Вы так же диетируете. После прохождения ретрита для лучшего результата необходимо еще 2 недели продолжать. Исключить употребление марихуаны, других наркотиков и алкоголя минимум на месяц после ретрита. Как говорят шаманы чем больше ограничишь себя, тем глубже получишь опыт.
На ретрите у нас каждое утро были процедуры. Мы приходили в молоку(место для проведения церемоний), там выпивали лечебный отвар из трав, у каждого он был своим. Затем нам делали массаж живота, что бы убрать “пульсарио”. Пульсарио – это спазм, уплотнение или блок, который не дает свободно протекать жизненным процессам в организме. Пульсарио так же проявляется как испуг который находится внутри организма и периодически Вас терзает.
Итак, как же проходят церемонии. Все участники церемонии размещаются на матрасах или любых других удобных для лежачего и сидячего положения материалах в малоке. По центру находится алтарь вокруг которого сидят шаманы. На алтаре обычно располагаются бутылка с Аяуаской, аквафлора(жидкость для опрыскивания участников), мапачо(шаманский табак, который курят шаманы), благовония(полынь, шалфей, можевельник, лаванда, пало санто и пр.), ароматические палочки и прочие принадлежности. Перед началом церемонии шаманы окуривают помещение и непосредственно всех участников мапачо, по приданиям он очищает помещение от злых духов и участника перед церемоний. Аяуаску так же окуривают, нашёптывают намерение и просят духов растений и деревьев о помощи. Каждый участник церемонии по очереди подходит и садится перед алтарем.
Скачать книгу
