LITMIR.BIZ

Скачать книгу

      а) регулярно переедаете;

      б) злоупотребляете алкоголем и (или) наркотиками;

      в) не соблюдаете режим сна и бодрствования (регулярно не высыпаетесь);

      г) ведете малоподвижный образ жизни;

      д) не соблюдаете правила гигиены;

      е) курите;

      ж) не развиваете постоянно и неуклонно свой мозг, не тренируете память;

      з) не любите и не уважаете себя;

      и) не уважаете окружающих;

      к) даете волю гневу и раздражению; л) завидуете; м) ленитесь;

      н) предаетесь унынию и страху;

      о) позволяете себе осуждать других;

      п) ненавидите и проклинаете кого-то;

      р) не встречаете с терпением и достоинством посылаемые жизнью испытания.

      Этот список можно продолжить до конца алфавита, но, думаю, и так все понятно. Любое злоупотребление уродует, будь то злоупотребление пищей, напитками, химическими веществами или пренебрежение к себе и окружающим в психическо-ментальном плане. Все злое, сделанное вами вольно или невольно, направленное против себя или ближних (т. е. всех других живых существ), обязательно и закономерно отражается на вашем здоровье и вашей внешности. Вы художник. И от вас зависит, какой автопортрет вы создадите. Штришок за штришком, день за днем. Вглядитесь в созданную вами картину. Довольны? Тогда вас можно поздравить. Нет? Никогда не поздно изменить картину. Пока мы живы. Вот только это бы и успеть…