Скачать книгу

которые приносят вам удовольствие и радость.

      7. Умение отпустить прошлое и радоваться настоящему: Вы не придерживаетесь прошлых обид и не утяжеляете себя негативными эмоциями. Вместо этого, вы научились принимать прошлое как опыт, который делает вас сильнее и мудрее. Вы цените настоящий момент и радуетесь каждому новому дню, полному возможностей и радости.

Отрицательное проявление программы:

      1. Начало реализации программы часто связано с обидой, пережитой в молодости. Это может создать эмоциональную нестабильность и негативное отношение к окружающему миру.

      2. Недооцененность и неуверенность в себе, вызванные недостатком любви и признания в прошлом. Это может привести к постоянной потребности во внешнем одобрении и поиску компенсации через материальные средства или внешний успех.

      3. Сложное детство, которое может привести к формированию негативных установок и неправильных моделей поведения. Это может затруднить установление здоровых и гармоничных отношений как с друзьями, так и с партнерами.

      4. Компенсация качества жизни и отношений количеством. Это означает, что человек может склоняться к поверхностным связям и неспособности глубоко вовлекаться во что-либо. Такой подход может привести к поверхностным и ненадёжным отношениям.

      5. Возможная зависимость от игр, алкоголя, наркотиков и беспорядочных связей. Это поведение может служить методом снятия стресса и попыткой заполнить эмоциональную пустоту, но в долгосрочной перспективе может иметь отрицательные последствия для здоровья и благополучия человека.

Практика 12 шагов:

      1. Понимайте, что разгульная тяга может вызвать проблемы и негативные последствия в жизни. Разгульная тяга подразумевает стремление к безудержным удовольствиям, бездумным поведением и отсутствию контроля над своими поступками. Разгульная жизнь также может негативно сказаться на физическом и эмоциональном здоровье, а также на отношениях с близкими людьми.

      2. Сознательно откажитесь от образа жизни, связанного с чувственными удовольствиями и бесконечным разгулом. Нужно принять решение осознанно отказаться от образа жизни, основанного на постоянном стремлении к сенсорным удовольствиям и безудержному веселью. Вместо этого стоит выбрать более уравновешенный и осознанный образ жизни. Это может включать в себя более сдержанный подход к развлечениям, установление границ и соблюдение здорового образа жизни.

      3. Придите в себя и осознайте свои поступки и последствия, которые они могут иметь. Когда мы приходим в себя и начинаем осознавать свои действия, мы можем более ответственно и разумно принимать решения. Это поможет нам избежать нежелательных последствий и сделать более обдуманные выборы в будущем.

      4. Отнеситесь к людям с уважением и заботой. Взаимоотношения, основанные на уважении и заботе, помогают нам ощутить себя связанными с окружающими и создают положительное влияние на наше самочувствие и нашу жизнь в целом. Стремитесь быть терпимыми, бескорыстными

Скачать книгу