Скачать книгу

мнение нашептывает вам на ухо Прокрастинация по заданию своего криминального босса Швайнехунда, и как правило ей это очень хорошо удается.

      3. Страх ответственности. Если ответственность за результаты планируемой работы должны лечь полностью на вас, то, благодаря стараниям Прокрастинации, вас начинает охватывать страх перед этой ответственностью. И чем выше «цена ошибки», тем сильнее Прокрастинация раскачивает ваше «древо страха», вплоть до состояния экзистенциального ужаса. В такой ситуации вы будете откладывать начало выполнения задачи до безобразия долго.

      4. Перфекционизм. Это тот же страх неудачи, только в красивой упаковке. Криминальный талант фигурантов неистощим, и они подсовывают вам «те же яйца, только в профиль». Облекают в благородную обертку перфекционизма. Мол, если что-то делать, то только идеально и никак иначе, без изъянов. А ты, братец, еще к этому не совсем готов. Нужно еще лучше подготовиться, глубже изучить, шире охватить, детально продумать и только потом начинать. И никак не раньше. Под влиянием этих нашептываний вы полностью отдаетесь стихии перфекционизма и так высоко задираете себе планку ожидаемых результатов, что вас вполне обоснованно накрывает страх «облажаться». Поэтому вы будете откладывать выполнение этого дела так долго, как возможно, вплоть до визита «жареного петуха».

      5. «Синдром самозванца». Швайнехунд и Прокрастинация не сидят сложа руки и все время работают над расширением арсенала инструментов влияния на потенциальных жертв. По сути, это все те же «вариации на тему», но, выражаясь кулинарным языком, они то соус добавят, то специями приправят, то вишенкой украсят, в зависимости от вкусов клиента.

      Вот и опять они сравнительно недавно «вбросили на рынок» очередное негативное убеждение под названием «Синдром самозванца», ставшее новой личиной Прокрастинации. Этот синдром за короткое время стал весьма популярным, если уместно применить здесь такое определение, и, где-то, даже модным. Его с упоением в своей работе начали пользовать коучи и психологи, что весьма способствовало быстрому и широкому его распространению. Еще вчера никто об этом синдроме слыхом не слыхивал, а сегодня выясняется, что им уже страдает чуть ли не каждый второй.

      Такая стремительно растущая его популярность еще больше лила воду на мельницу злоумышленников. Что же это за синдром? Простыми словами, инициированный Прокрастинацией «Синдром самозванца» – это обесценивание человеком своих достижений, сомнение в своих силах, боязнь мнения окружающих, могущих счесть его недостаточно компетентным, чтобы громко заявлять о своих результатах, и произрастающее отсюда чувство вины. А чтобы назвать себя экспертом – и речи быть не может! Ему постоянно кажется, что для этого им еще мало сделано, не хватает опыта, недостаточно результатов. Посметь назвать себя в такой ситуации экспертом – это чистейшее самозванство!

      Такое обесценивание своих действий, в конечном итоге, приводит к тому, что человек начинает все чаще откладывать выполнение своих задач

Скачать книгу