Нет болезни Альцгеймера! - Андреас Мориц

Скачать книгу

этого недуга.

      Наиболее рискованной в этом смысле является диета, богатая насыщенными жирами и продуктами с высоким гликемическим индексом. В первую категорию попадают преимущественно продукты животного происхождения, такие как красное мясо и сыр, а также некоторые растительные масла, тогда как во вторую входят преимущественно рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, белый рис, сахар и сладкие напитки.

      В ходе одного эксперимента ученые обследовали людей в возрасте от 60 до 70 лет, имевших здоровый мозг или незначительные нарушения когнитивной функции. Пациентов разбили на две группы. Первая получала продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и продукты с высоким гликемическим индексом, а вторая, наоборот, продукты с ненасыщенными жирами и с низким гликемическим индексом – большей частью овощи, фрукты и цельнозерновые продукты вместо рафинированных углеводов. На протяжении четырех недель ученые наблюдали за биомаркерами болезни Альцгеймера в обеих группах пациентов.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу