LITMIR.BIZ

Скачать книгу

ваша жизнь, тем интереснее вы для своего любимого. Точно так же, если у вашего избранника есть интересы помимо вас, то вам гораздо приятнее и занимательнее с ним общаться.

      А вот если вы излишне тревожитесь, когда ваш партнёр находится где-то без вас, если одолевают сомнения или ревность, то это первый признак того, что вы не чувствуете границы. Тогда фраза «жить свою жизнь» может вызывать у вас негодование, ведь вы думали, что ваша жизнь – это «общая» жизнь с партнёром.

      Общей жизнь с другим человеком бывает только тогда, когда женщина беременна. В этот период они с ребёнком, можно сказать, живут одной жизнью. И матери необходимо практически каждое своё действие пропускать через призму «как это отразится на ребёнке».

      Но союз двух взрослых людей – это не про одну жизнь на двоих, а про две полноценные жизни вместе. Чувствуете разницу?

      Есть ли у вас личное пространство?

      А у вашего партнёра?

      Комфортно ли вам с собой?

      Испытываете ли вы напряжение, если ваш партнёр занимается своими увлечениями без вас?

      6. Уважение к себе

      Если вы хотите повысить самооценку, перестаньте

      спрашивать людей о себе – и близких, и далёких.

      Оценивайте себя сами – это сложно, но это путь к себе.

      В слове «самооценка» не зря первый корень «сам»,

      это ваше мнение, а не чужое.

      Михаил Лабковский

      Помимо проявления уважения к партнёру, не менее значимо уважение к себе. У меня иногда волосы шевелятся на загривке, когда женщины, описывая свои отношения с мужьями, спокойно вещают: «А он мне говорит: «Ты чё, дура, что ли?» или «Давай вали, я за тобой позже заеду…» ну и всё в такой манере.

      Причём самое удивительное, что это воспринимается в порядке вещей.

      Для счастливой семьи уважение, как и всё остальное, должно быть обоюдным! Не могут быть люди счастливы вместе, если старается только один.

      Невозможно наполнить отношения теплом и нежностью лишь с одной стороны! Это только в песне Земфиры[1] любви одного хватает на двоих. В жизни для счастья нужны усилия обоих.

      Не бывает долго и счастливо, если один «мой рыцарь», а другая «моя дырочка». Или одна «моя богиня», а второй – только «Смирнов».

      Конечно, у людей бывают разные примеры родительских программ и разные «впитанные» нормы. Но когда вы начинаете строить собственные отношения, хорошо бы провести инвентаризацию абсолютно всех автоматически усвоенных норм и правил.

      Сделать это достаточно легко. Нужно просто задать себе вопрос:

      А Я действительно ХОЧУ так же?

      Или Я ХОЧУ как-то по-другому?

      А как именно?

      И что для этого потребуется?

      Обычно требуется прямо и тактично поговорить с партнёром (см. главу про общение).

      Но иногда бывает так, что человек головой всё понимает, а в моменте, когда начинает общаться с партнёром, «выпадает» в привычную манеру общения. Если самостоятельно переключить своё реагирование не получается, то имеет смысл взять несколько

Скачать книгу